식빵을 주식으로하면 괜찮나요? 작성자나야임마| 작성시간07.03.25| 조회수219| 댓글 3 본문 목록 댓글 리스트 작성자 ^^zzz 작성시간07.03.25 라면보단 좋겟죠....위에 식사물어보셧는데 한끼에 그러케 많이 먹기보단 지금 식으로 밥을 5-600kcal정도로 잡고 식간에 식빵과 우유등을 섭취해서 3-400kcal 정도씩 보충해주세요 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 재영님 작성시간07.03.26 드실려면 차라리 호밀빵을 드세요.. 아님 오트밀 같은거 사셔서 드셔보는것도. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 장득구 작성시간07.03.27 식빵은 나트륨이 많아요..밥으로 드세요..밥이 최고의 게이너입니다. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 이전 목록이 없습니다. 현재페이지 1 다음 목록이 없습니다.