간단명료한질문 급히여쭙니다. 작성자고객지원센터1| 작성시간07.09.23| 조회수39| 댓글 1 본문 목록 댓글 리스트 작성자 MPresure 작성시간07.09.23 1. 아미노만 드시면 됩니다. 2. 하체는 주, 보조동근이 모두 하체이기 때문에 다른 운동보다 훨씬 힘듭니다. 몸이 뒤틀린다기보다는 체력이 받쳐주지 않는다는말이 낫겠습니다. 강도를 조금만 낮추시고, 물은 많이 드셔주시면 됩니다. 3. 닭가슴살로 단백질보충제를 대신하기에는 부족합니다. 아무리 못해도 운동 후 한번 만이라도 드셔주시길 권합니다. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 이전 목록이 없습니다. 현재페이지 1 다음 목록이 없습니다.