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어깨통증이 9개월째 이어지고 있습니다.

작성자김상현이| 작성시간14.02.04| 조회수480| 댓글 2

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  • 작성자 Bodyworker 작성시간14.02.05 벤치프레스 숄더 프레스를 못 하신다면 푸쉬업도 못할겁니다.
    이건 혼자 해결할수 있는 문제가 아닙니다.
    병원은 임상적인것에 대에 공부를 많이 하신 의사샘들이 계신곳이죠 그래서 근육에 관한 문제는 잘 모를수 있습니다.
    대부분 병원들이 다 그런식에 진단만 내립니다.
    근육의 문제이기 때문에 손상된 근육을 풀어주고 운동을해야 회복이 빠릅니다.
    글 상태로 봐선 극하근 손상같습니다.
    운동센터 찾으셔서 운동치료 받으세요!!
    혼자서는 해결할수 없는 문제입니다.
  • 작성자 oihoiug 작성시간14.02.28 정형외과가서 초음파 검사 한번 받아 보시면 회전근개 파열 여부 금방 알수 있습니다. 3만원 정도 하니까 꼭 받아 보세요, 회전근개 부분파열 이면 벤치프레스, 숄더프레스 등 가슴과 어깨 운동을 제대로 할 수 없어요 꼭 검사받아 보세요.
    6~7개월 염증이 지속 된다는 것이 참 의하 하네요. 보통 염증약 복용시 1달이면 낳습니다. 극상근 부분파열일 가능성이 있어보이네요. 어깨가 불안정하므로 어깨 재활 운동을 가까운재활센터나 어깨운동치료전문 병원에서 1달 정도 받고 그 후에는 직접
    집이나 헬스장에서 가벼운 무게로 재활운동 해 줘야 됩니다.
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