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작성자 머슬가이 작성시간22.09.01 우짜든 수정해서 제대로? 평가를 받았다니 다행이네^^
최대산소섭취량(Vo2max) 측정을 어디서 했는지 모르나 60은 그런대로 괜찮은 수준인데 어쩌면 더 나올지도 몰라?? 그래도 이 연식에 그 숫자는 으마으마한 숫자야^^
보통 육상연맹 등록선수들이 65이상이고~ 2시간 10분대 선수들은 70~75, 킵초게,이봉주,황영조 급은 80전후가 될거야~~
즉 일반인의 2배 정도 언저리고 따라서 속도도 2배이상 빠르지~~심박수는 일반인의 반 정도이고~~ 원래 그렇게 타고 난 놈들이야~ 부러워하지 말자구~~~