체력에 관한 질문입니다.

작성자윈터윤| 작성시간21.04.02| 조회수928| 댓글 11

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작성자 냉정가혹소년 작성시간21.04.02 학원가지말고 (돈아까워요)
악력 레인보우 악력기 사세요 단계별로 가장낮은단계 완성후 다음단계로 저는 이렇게해서 악력 40에서시작 5개월후 62 하루에 10분씩만 투자

달리기 매일 운동장 뛰세요실전이랑 똑같이
윗몸~싯업기 6만원짜리 집에가서 매일 100개씩 하세요

절대 체력에서 안떨어집니다
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답댓글 작성자 윈터윤 작성자 본인 여부 작성자 작성시간21.04.02 댓글 감사드립니다
매일매일 열심히 할게요
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작성자 AllFake 작성시간21.04.05 1년 준비하시면 충분합니다. 체력 떨어지는 분들은, 필합 후에 준비한다고 하시다가 설렁설렁하시는 분들이 대부분입니다.
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