[심리]＜정신과 이야기＞ '안 위험해, 나는 괜찮아!'의 이유

[아빠나무]

https://comic.naver.com/webtoon/list.nhn?titleId=732955&weekday=wed 

닥터앤닥터 육아일기

제가 아주 좋아하는 웹툰입니다. (앞 광고 뒷 광고 없습니다 ㅋㅋ)

이 웹툰 이번 화의 주제는 '위험을 감수하다가 큰일 나는 사람들'입니다.

예로 방파제에서 낚시하는 사람들, 주의사항을 무시하는 사람들 등이 나오지요. 

자 그럼 왜 사람들은 '나는 괜찮아!'라면서 위험을 감수하는 것일까요?

뭐 도파민이 나오고 어쩌고 많은 이유를 들 수 있겠습니다. 

오늘은 그중에서 '경험'에 대해서 이야기해보겠습니다. 

인간은 수 많은 경험 위에서 살아갑니다. 

경험 위에 자신만의 사고체계를 수립해서 세상을 해석하면서 살아가지요. 

여행을 갈 때 '아는 만큼 보인다.'라는 말을 합니다.

저는 이 말을 조금 수정하고 싶은데, 아는 만큼 '만' 보인다.라고 수정하고 싶습니다. 

인간은 모르는 것은 거의 인식조차 하지 못 합니다. 

그래서 아는 사람에게는 너무도 뻔한 것이, 그걸 모르는 사람에게는 완전히 깜깜이지요. 

이 영역에서는 회색지대가 없이, 거의 흑백에 가깝습니다. 

이 말은 인생 그 자체에 적용됩니다. 

인간은 자신이 경험해서 수립한 사고체계만큼 '만' 인생을 바라볼 수 있습니다. 

그래서 그 인간을 알려면, 그 인간이 경험한 것이 무엇인지 알면 됩니다. 

그 경험을 어떻게 해석하는지까지 듣고 나면, 그 인간의 대부분을 (물론 겉표면이지만) 알게 됩니다. 

자, 그럼 이걸 '그 인간이 지금까지 살아남았다'라는 사실과 접목해봅시다. 

그 사람이 지금까지 경험하고, 수립한 사고체계로 지금까지 생존을 했다는 것은 사실입니다. 

생존이라는 것은 정말 어려운 일이라서, 어려움을 극복하고 살아남은 날이 쌓여갈수록 자신감은 더해집니다.

결국, 별것 안 해도 나이를 먹으면 점점 스스로 만든 사고체계에 대한 확고함이 생겨나지요.

뭐 과정이 어쨌든, 수많은 사람이 죽어나갈 때 그 인간은 생존한 것입니다. 

'강한 놈이 살아남는 것이 아니라, 살아남은 놈이 강한 것이다.' 이 말이 적용돼버리지요. 

인간은 그래서 자신의 현재까지 행동양식에 대해, 무의식적으로 절대적 자신감이 생깁니다.

나이가 들수록 점점 심해지죠. 이건 바꾸는 것이 거의 불가능합니다. 

이 행동양식과 사고 양식을 바꾸라는 것은, 그 사람이 일생동안 겪어온 모든 경험을 부정해야 가능합니다. 

여기서 아주 강렬한 착각이 발생합니다. '내가 선택한 것은 괜찮아.'

이 생각은 갈수록 강해져서 실제로 위험한 것도, '그 사람이 잘못해서지, 나는 잘할 거니까 괜찮아.'가 됩니다. 

젊은 사람도, 그 행동을 처음 할 때는 무서워하다가 점점 더 대담해지고 결국 유사한 더 위험한 행위를 쉽게 생각하게 됩니다. 

처음 할 때는 경험이 없지만, 두 번째는 '나 괜찮네?', 세 번째는 '괜찮아!'가 되어버리지요. 

이건 잘하고 못하고의 상관 없이, 살아남았다는 경험이 만들어내는 판단입니다. 

그래서 결론은? 모든 일에 '괜찮아!'라는 자신감이 찬 생각이 들 때 일단 멈춰야 한다는 것입니다.

이건 실제로 위험한 일에만 적용되는 것이 아닙니다. 비도덕적인 일에도 적용돼요. 

공무원이 민원인에게 음료수를 받다가 점점 커져서 돈뭉치를 받게 된 것도, 

교수들이 해외 학회가서 호텔에서 자다가, 어느 순간 외유라고 할 정도가 된 것도.

모두 할 때마다 생존했다는 경험에서 쌓인 자신감으로 점점 더 한 일을 하게 되기 때문입니다. 

자신감이 생겼다면, 그래서 '괜찮다!'라는 확신이 들면 한번 더 돌아보세요. 그래야 오래 살아남습니다. 

[아빠나무]

Risk를 이전보다 더 감수해야 하는데 자신감이 넘친다?!?! 그 때가 바로 위기! 자기를 돌아보는 것은 정말 계속해서 생각하지 않으면 한순간 놓아버립니다 ㅠ

[루드비히 베크]

어려운것중 하나군요..

[아빠나무]

어렵지만, 생각에 넣어 놓으면 조금씩 나아지지 않을까요 ㅎㅎ

[한미르]

음주운전의 매커니즘이 이런 것이 아닐까 짐작됩니다.

[아빠나무]

오... 이것도 그렇네요. 정말 위험한 행동인데, 한 번 하면 점차 대담해지더라구요. 게다가 술이 자신감을 높여버려서 문제네요.