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통증을 줄여주는 수면 자세

작성자무상처사| 작성시간25.09.22| 조회수0| 댓글 2

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  • 작성자 공 산 작성시간25.09.22 질 높은 수면을 위한 자세는
    옆으로 잘 때는 다리 사이에,
    똑바로 잘 때는 무릅 아래에
    베개를 넣고 수면을 취하는 방법이 있습니다.
    특히 엎드려 자는 것은 척추가 꺽이는
    자세이므로 피하는 것이 좋아요.
    감사합니다
    댓글 첨부 이미지 이미지 확대
  • 답댓글 작성자 무상처사 작성자 본인 여부 작성자 작성시간25.09.22 사뿐사뿐 찾아주셔서
    공감해주시고
    고운댓글 주심에
    감사드립니다^♡^
    기쁨가득 사랑가득
    행운이 함께하는
    행복한 하루
    되시길 바랍니다
    댓글 첨부 이미지 이미지 확대
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