있으시면 방법좀요 ㅋ
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댓글
댓글 리스트-
작성자FC통영 작성시간 11.01.17 먹는거 줄이고 헬스 ㄱㄱ
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작성자M.holic 작성시간 11.01.17 전 한달에 3~4kg 빠졌어여ㅋ 먹는거 줄이고 많이 움직이니까 빠지더라구여.
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작성자Drive Shaft 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 11.01.17 지금 헬스만 열심히 하는데 안빠져서요 아무래도 식단관리가 필요할듯...
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작성자Carvalho 작성시간 11.01.17 3주에 10kg정도 뺐음 그때부터 폭풍 키성장해서 지금 도합 18cm정도 커지고 몸무게는 다시 월래 몸무게로 ㅎㅎ
방법은 줄넘기 1200개 매일 꾸준히 함 -
답댓글 작성자Drive Shaft 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 11.01.17 와 쩝니다 ㅋ