댓글 리스트
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작성자 유마힐 작성시간10.10.18 정신집중을 해나가다보면, [정신이 없는 사람같은] 그런 것은 서서히 사라집니다. 정신집중수행을 해나가면, 눈이 맑아지며, 눈빛이 살아납니다. 그리고 굉장히 차분해보이고요. 그런 효과가 분명히 있습니다. 수행을 하시는 스님들의 눈을 보세요. 성철스님이나 숭산스님, 청화스님, 그리고 주위에 계시는 스님들의 눈을 보세요. 집중수행을 하다보면 그런 눈으로 변화가 됩니다. 불교에서 수행의 대표라 하면 정신집중수행인 사마타 수행과 나와 세상의 본질을 관하는 위빠사나 수행이 있습니다. 지금 질문을 주신 것은 그 중에 집중수행에 대한 것이네요.
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작성자 유마힐 작성시간10.10.18 올리신 글을 보면, 마음을 바꾸는 것을 시도해보고 싶은 것 같습니다. 그러나 마음이라는 것이 눈에 보이는 것도 아니고, 어떻게 해야 하는지도 잘 모르고 그렇지요? 너무 어렵게 생각하실 것 없습니다. 많은 것을 이미 알고 계시거든요. 사정단이라는 부처님의 가르침이 있습니다. 1. 이미 일어난 악은 다시 하지 않도록 한다. 2. 아직 일어나지 않은 악은 일어나지 않도록 한다 3. 이미 일어난 선은 계속해서 하고 더 키워가도록 한다 4. 아직 일어난 선은 일으키도록 한다. 무엇이 선이고 악인지는 그냥 일반 상식으로 생각하셔도 무방합니다. 주위 사람을 조금 더 배려하고, 덜 생내고, 말이라고 심하게 하지 않고 등등...
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작성자 유마힐 작성시간10.10.18 자신의 하루 하루를 되돌아보고 조금씩 고쳐나가시면 되지요. 물론 부처님께서는 왜 선을 행해야 하고, 악을 행하지 말아야 하는가? 하는 것들을 아주 자세히 가르쳐주셨는 데, 천천히 알아가시면 좋겠습니다. 먼저 부처님의 가르침이 있는 쉬운 경전이나 스님들에 에세이를 꾸준히 읽어가셨으면 합니다. 맨 처음 말씀하신 정신집중에 대하여 핵심을 말씀드리면 [하나에 대한 집중]이 바로 정신집중의 가장 중요한 포인트가 됩니다. 무엇을 집중하는 것이 중요한 데, 불교에서는 염불, 참선, 간경, 절, 주문등이 대표적입니다.
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작성자 유마힐 작성시간10.10.18 게임에 집중하는 것도 하나의 집중이 되겠지만, 마음이 들뜨는 부작용이 일어나서 집중수행의 대상으로는 별로 좋지 않습니다. 어떤 서적을 읽는 것도 하나의 집중일 수 있는 데, 내용이 별로거나 저자의 마음상태가 좋지않았다면 그 영향을 받기 때문에 그렇게 추천할 수 있는 방법은 아닙니다. 정신집중 수행을 하더라도 궁금한 점이 상당히 많이 일어날 것입니다. 일단 문제를 찾아냈다는 점을 중요하게 생각하시고 일단 부처님의 경전이나 스님들의 법문집을 꾸준히 읽어가시면서 궁금하신 점을 계속 올려주시면 길을 그리 어렵지 않게 찾아가실 수 있을 것입니다. 현재로서는 너무 포괄적인 질문을 하신 셈입니다 ...()...
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작성자 청만보타산에 작성시간10.10.18 다른 사람 정신상태는 직접 경험할수없읍니다..말로만 들을수 있읍니다 지금 자신의 정신적으로 일어나는 현상은 님밖에 느낄수없고 님밖에 고칠수가 없읍니다 부처님도 해줄수가 없읍니다 여러가지~ 사회에규범에 어긋나지 않는선에서 지금 내 모습이 내 정신상태가 스스로에게 부담이된다면 스스로 고쳐나가야합니다 눈은 마음의 창입니다 눈이 흐리멍텅하면 다른사람에게 신뢰를 얻기가 힘듭니다 눈이 정신나간것같이 보인다면 마음에 옳바른 신념이없다든지 몸이 아프다든지 ..결코 정상적인 상태라고 할수없읍니다 정신집중하면 눈이 정신없는사람처럼 보이지않읍니다 자꾸 노력해보세요...위빠사나수행도 여러가지가 있읍니다 인터넷으로