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가을...그리고 달리기(2)

작성자범생| 작성시간13.09.27| 조회수70| 댓글 9

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  • 작성자 오방 작성시간13.09.27 대구에서 퇴근해 창원오면 늦을텐데 언제 달려요? 아침에?
  • 답댓글 작성자 범생 작성자 본인 여부 작성자 작성시간13.09.27 ㅎ`~퇴근하면 8시, 밥먹고 설겆이하고...대충 9시30분쯤 나가서 운동합니다.
    용지호수 주변에 우레탄이 깔려 있어 달리기에 좋긴 한데...사람이 너무 많아 힘듭니다. 다른 코스를 찾아야될듯...
  • 작성자 오방 작성시간13.09.27 부지런한 우리 싸부 화이팅!!!
  • 작성자 BPX + 작성시간13.09.28 우와 부럽습니다.
    나는 요즘 예전에 생겼던 위장병으로 악을 먹고 있습니다.
    의사선생님왈 제발 운동하랍니다. 운동하면 전부 해결된다고...
    우리동네 오시네요.
  • 답댓글 작성자 범생 작성자 본인 여부 작성자 작성시간13.09.30 저도 선천적으로 위장이 좋지 않습니다. 아버지는 평생 위염으로 고생하셨구요...돌아가시기 전에도 위궤양 수술을 받으셨지요. 운동으로 위장이 좋아지는지는 모르겠지만...최근 스트레스가 심한데도 위염 증상은 별로 없네요. 운동이 확실히 스트레스를 줄여주는데는 효과가 있습니다. BPX+님도 가볍게 시작해 보시지요. 별다른 준비가 없어도 가능한 조깅이 최곱니다.
  • 작성자 이티 작성시간13.09.28 응원할께요^^
    빠이팅~~!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • 답댓글 작성자 범생 작성자 본인 여부 작성자 작성시간13.09.30 응원하러 오신다굽쇼? 기다리겠습니다....ㅋㅋ
  • 답댓글 작성자 이티 작성시간13.09.30 헐~~~~~
  • 작성자 얼빵^^; 작성시간13.10.01 대단하시구만요...
    요즘 삼보이상 승차입니다.
    귀차니즘인지.. 아직 제주도가 더워서 그런건지...
    걷는것과 뛰는거는 쥐약입니다...

    조심해서 뛰다니세요.. 요즘 제주도는 자전거하고, 올레길에 사고 많이 납니다.
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