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6월 11일 출석부 ㅡ 오프 활동 내려놓기와 어깨통증 치료법

작성자늘 평화| 작성시간24.06.11| 조회수0| 댓글 71

댓글 리스트

  • 작성자 신미주 작성시간24.06.11 늘평화님
    건강이 최고랍니다.
    어서 유방암 검사 받이시고,
    몸 관리
    잘하시길 바랍니다.
  • 답댓글 작성자 늘 평화 작성자 본인 여부 작성자 작성시간24.06.11 고맙습니다
    문장이 넘 길어 관련한
    4번 문장은 정리했습니다
    양해바랍니다 ㅎ
    늘 화이팅입니다 ~^^
  • 작성자 행복남 작성시간24.06.11 너그러운 마음의 부우자 됩시다
  • 답댓글 작성자 늘 평화 작성자 본인 여부 작성자 작성시간24.06.11 마음의 부자
    그럽시다 ㅎ
    굿데이 되세요~^^
  • 작성자 홍실이 작성시간24.06.11 이제는 건강을 우선으로 생각하세요
    무리하면 회복도 더디답니다
    더위에 지치지않는 화요일 되세요
  • 답댓글 작성자 늘 평화 작성자 본인 여부 작성자 작성시간24.06.11 회복이 더딘건 실감합니다
    오늘도 화이팅입니다 ~^^
  • 작성자 수샨 작성시간24.06.11 잘 되셨네요....
    이젠 내려 놓으시고 쉬어가며 사셔도
    될 듯 하지요....

    어깨 가슴 어떻게 맛사지 하는지
    공유해 주시면 안될까요??
    '대부분들 그런 나이 이지요...ㅎㅎ

    감사 드리며...
    늘 건강과 행복 하시길 기도 드려요!~~~
  • 답댓글 작성자 늘 평화 작성자 본인 여부 작성자 작성시간24.06.11 여기 카페 첨부하려니
    잘 안되네요
    비댓으로 전번주시면
    보내드릴께요~^^♡
  • 답댓글 작성자 수샨 작성시간24.06.11 늘 평화 
    아...저는 얼굴 맛사지
    하듯이

    크림 등 뭘 사가지고
    문지르듯 하는줄
    알고요...

    국제 우편물이 비싸요.
    필요하신거 있으시면
    교환 하지만요,,

    마음만 받고도
    감사 드립니다!❤️❤️💞💐🌹

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  • 답댓글 작성자 늘 평화 작성자 본인 여부 작성자 작성시간24.06.11 수샨 그게 아니고요
    카톡이나 문자로
    유튜버 주소 보내
    드린다고요 ㅎ
  • 답댓글 작성자 늘 평화 작성자 본인 여부 작성자 작성시간24.06.11 수샨 나중 수업마치고
    쪽지로 해볼께용 ~^^♡
  • 작성자 이베리아 작성시간24.06.11 몸이 힘들다고 신호를
    보낼 때는 쉬어 주는 게
    좋은 것 같습니다.
    부디 가슴의 멍울이 단순
    뭉침이기를~~!!
    간절히 바라고 싶습니다.
    저도 지난 2월에 건강검진 받다
    사진 상 좀 이상한 곳이 있다며
    mri 찍어라고 해서 찍었더니
    괜찮다고 하더군요.
    늘 평화 님, 파이팅하이소~♡
  • 답댓글 작성자 늘 평화 작성자 본인 여부 작성자 작성시간24.06.11 직장다닐때는
    그곳 정기검진 ~
    퇴직후 3년동안 안 받았더니~
    이번 주 시간내어
    가보려구요~^^
    다행히 전문병원이 우리집앞 2~3분거리네요
  • 작성자 리즈향 작성시간24.06.11 이명으로 힘들어 하는분들이 은근히
    많네요
    피아노는 특히 소리에 집중 해야 하는데
    건강이 우선 이니까요

    팔움직임도 어깨통증도 없어져서 다행 입니다
    저도 어느날 팔을 못든적이 있는데 돌이 생겼다고
    고주파치료로 한번에 좋아진적이 있어요

    늘평화 님
    언제나 열정적인 모습은 늘 귀감이 되었지요
    응원 합니다 ^^
    ♡♡♡

  • 답댓글 작성자 늘 평화 작성자 본인 여부 작성자 작성시간24.06.11 소리자체 못 들으니
    상관없는데
    합주 수업이다보니
    시작전주분이 저를 안 보거나 지휘자가 뒤로 가서 안보이면
    같이 합주를 못하는 경우가 많아지니 스트레스가
    되는듯요
    그냥 이제 혼자 성가.가곡.동요등등은 할줄아니 ~
    그것만도 다행이에요~^^
    응원 고맙습니다 ~♡♡
  • 작성자 적토마 작성시간24.06.11 사람은 아픔을 친구처럼 끼고 살아야하나봅니다.
    누가 그 아픔을 잘 포옹하는가에 따라서
    마음 상태가 틀려지고....

    그동안 열심히 하셨으니 쉬엄쉬엄 하시는것도
    괜찮다고 생각되는데 , 그것도 본인의 마음이겠죠 ?
    어쨌든 늘 화이팅 ~ !!
  • 답댓글 작성자 늘 평화 작성자 본인 여부 작성자 작성시간24.06.11 요즘은 많이 쉬엄~
    슬로우 입니다 ㅎ
    타이트 한 강의와 봉사는
    그대로 이지만
    모임등은 쉬고 자연속에서
    명상을 늘려가고 있어요ㅎ
    화이팅 고맙습니다 ~^^

  • 작성자 스위트리 작성시간24.06.11 그동안 몸을 많이 사용했으니
    이제는 쉼도 필요합니다..
    빠른 회복을
    기원합니다

    저도 팔이 안 올라가서
    정형외과에 가서
    사진 찍고,
    치료받고
    열심히 운동해서
    지금은 예전처럼
    괜찮아요
  • 답댓글 작성자 늘 평화 작성자 본인 여부 작성자 작성시간24.06.11 무릎도 아팠는데
    절식. 걷기하니 좋아졌어요
    어깨는 이제 시간문제일듯요
    스위트리님 자기관리도
    대단하셔요
    좋아지셨다니 다행이에요 ~^^
  • 작성자 고들빼기 작성시간24.06.11 몸이 신호를 보낼때는 쉬셔야 합니다
    너무 바쁘게만 사셔서 .......
    저는 의사샘이 수술을 권유 하지만 어깨근육 끊어진 것은
    아직 아끼며 버티는 중 입니다
    초음파로 보니 끊어진 것이 제눈에도 보이 더라구요
    어깨는 많이 회복 되셨다니 다행 이네요~~
    오늘도 행복하신날 되세요~~
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