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• 작성자 산애 작성시간26.03.29
  군항제가 본격적으로 치뤄졌군요.
  축제에는 역시 먹거리가 있어야 제맛이지요.
  나는 오늘 양평에 있는 청계산에 3/4지점인 형제봉까지
  왕복 8km정도를 걷고 왔는데 덥고 힘들어서 땀을 뻘뻘 흘렸습니다.
  집에 돌아오니 20,000보 정도 걸었더군요. 오랫동안 산행을 안했더니 힘 들더군요..

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• 답댓글 작성자 몸부림 작성자 본인 여부 작성자 작성시간26.03.30 왕복8km 산행은 경사도가 어떤지는 몰라도
  노년에는 진짜 아무나 못하지요
  쏴라있네예? 처녀장가 가도 되겠심더 ㅋㅋ
  
  저는 개인적으로 내 체력에 비춰볼땐
  2만보는 완전 비추입니다
  
  7:3 산행 또는 도보 추천합니다
  7은 놀고 먹고 웃고 따들고
  3은 산타든지 걷기
  
  이것은 과학이랍니다
  어느 연구소에서 비특정인을 상대로 일정기간
  조사했더니 7:3이 3:7 보다 흠씬 건강했다고 합니다
  
  땅에 코박고 걷지마시고
  예쁜이 아지매들하고 소리내어 웃으면서
  대화 많이 하세요^^

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