좌측종골분쇄골절 로 며칠전 질문했었는데요~~~

[거울공주]

궁금한거 물어보겟습니다     제 남편이 종골분쇄골절 수술 딱 5개월 째 입니다

현재  일주일에  세번 콜택시 타고 병원가서 물리치료 받는데요

별 효과는 안보이네요

요즘은 한쪽 만 목발집고 뛰뚱띠뚱 걷고있습니다

다친발의 붓기는 내릴줄은 모르고 발등 이 팅팅 붓고 발전체가 돌멩이 처럼 딱딱 하고 발가락 은 움직이네요

꼭 인형의 발처럼 부어있어요

집에서 얼음찜질 열심히 해주는데...

그나 저나 걱정되는건 신발이 안들어갑니다

현재는 기브스용 가벼운 신발을 다친발에 신고 한쪽은 랜드로바 신구 다니는데요  짝짝이로 착용했습니다

보기에도 불편하지만 이제 추워지면 어떻게 신발을 신어야 할찌 걱정이 됩니다

부은 발은 가라앉울 기미가 안보이는데 어떤 신발을 신고 다녀야 할까요?  특수 신발도 있너요?

종골이라  발뒷꿈치 보호되고 안닿는 폭신한신발 추천해주세요~~~

그리고 발싸이즈가 부어서 틀린데  어떤 신발을 착용해야 하는지도 알려주세요~

한쪽목발떼고 지팡이로 다녀두 괜찮을찌요?

지팡이가 힘을 받을까요? 

[종골수술]

얼마나 힘드실까..얼만큼 다쳤는지 모르겠지만 저는 심하게 다쳐 5년전에 12개을 오른발 박았었죠, 첨에 그시기에는 뭘신어도 아파요. 많이 부어있겠어요. 얼음찜질 저는 하지않았어요. 그냥 자연스럽게 두시면 점차 낫구요. 저는 박고 1년뒤 철심빼는 수술했거든요. 빼고 몇달뒤면 완전히 붓기 빠지고 오히려 근육이 쪼그라드는것같아 그것땜에 아직도 불편합니다. 현재 저는 아식스에서 나오지않는 모델인데 몇년전 나왔던...카야노 17 이걸 신어요,미국발병의학회 인증이기도 하고 14만원대 정도.. 전문선수들이 신는거라 추천받았어요 첨에.이걸 몇켤레 샀어요 그때..지금은 카야노 18.19 나오던데, 저는 그때 모델이 가장 편한거같고요,

[종골수술]

다른분은 뉴발란스 어떤모델이 편하다는분도 봤어요.저는 다치기전 235신었는데 지금은 뒤꿈치 뼈가 튀어나와 240신어요 관절면이 다쳐서 저는 더아프고 힘들었어요, 관절면 다치셨는가요? 신발은 참고 하시고요. 쿠션이 있는 운동화가 일반보다 훨씬 낫습니다. 종아리, 허벅지 근육을 키우는 운동을 슬슬 꾸준히 하세요. 목발은 이제 안하셔도 될듯해요. 저는 슬슬
천천히 걸어다녔어요.지팡이는 정 힘들때 사용하세요, 저는 지팡이는 안했어요,사람마다 다친정도가 다르니까 참고만 하세요 어느정도 다쳤는지 몰라서...

[거울공주]

관절면은 안다치고 뒷굼치뼈만 다쳐서 다행히 뼈는 거의다 붙었다 고 쌤이 말씀하시더라구요 근데 나사를 12개나 박혀있으니 걱정이에요~

[종골수술]

다시 님의 작성한글 봤어요, 저도 답글을 달았었네요, 12개 박으셨으니 좀 가벼운 부상은 아니세요. 고무밴드 의료용 상사가면 팔아요 그걸로 발 대고 스트레칭도 하시고요. 제가 정보방인가 자료실방인가에 사진 스트레칭 방법도 올려놨어요. 저는 지금도 완벽하게 돌아오지 않아 힘들긴 하지만요, 처음보다는 훨씬 덜해졌어요 그건 장담하니까 힘내세요!

[거울공주]

고무밴드구입하여스트래칭도 해줍니다 ㅂ발도발이지만 가랱톳이 스네요