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• 작성자 리플다는친절한삐리링~ 작성시간07.10.27 근육이 빠지면..살로 변신하실텐데;;;;;; 괜찮으시겠사욤?;; 아무리 굶어도 20키로는 ㅜㅜ;; 몸 버리지 마세요;; 2달밖에 안되는시간인데;;

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• 작성자 사이다사이다 작성시간07.10.27 연예인들은 고무줄처럼 잘도 뺏다가 쪗다가 하더라구요

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• 답댓글 작성자 흐린세상 작성시간07.10.27 두달만에요?^^ 두달짜리 군대식 다욧프로그램 같은거 있으면 좋겠네요. 요즘은 안하는거 같던데 우리 중학교때 수련회가면 교관샘들한테 극기훈련 받고 그랬는데 그런식으로ㅋ

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• 작성자 효봄군 작성시간07.10.27 공복에 유산소 1시간씩 하시면 살쭉쭉빠져요 대신 근손실이 좀 있지만,, 화이팅!

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• 작성자 숟가락주세요 작성시간07.10.27 하루에 8시간씩 무릎에 무리 안가게 계속 걸어요...

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• 작성자 ☆쵸코송이☆ 작성시간07.10.27 고구마 효과 좋대요.. 선배말듣고 저두 요즘 고구마 다이어트 돌입! 힘내세요^^

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• 작성자 TeQuiero 작성시간07.10.27 20킬로 단기간에 빼기엔 너무 많은거 아닌가.. 힘없어서 면접 못보실라

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• 작성자 EspinTHeShit 작성시간07.10.27 20킬로 뺀다해도 건강엔 엄창난 무리가 있겠죠; 가장 이상적인 감량은 한달에 3~4키로라는데... 10키로만 빼세요ㅎ

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• 작성자 헬스크림 작성시간07.10.27 운동 좋아하신다는 분이 세상에 근육을 빼서 살뺀다는 사람은 처음 봤어요~ 운동 선수 셨나요? 체지방량을 보세요... 근력이 좋다고 난 근육이 많은가보다...생각하시지말고...근육을 줄이는건 몸을 노화시키는거나 마찬가지잖아요...20kg 빼신다면 한 70kg대신가본데 근육으로 그 정도면 보디빌더 저리가라 수준이실텐데...굶던 운동을 하던 근육보단 지방이 먼저 빠지는걸로 알고있는데 근육들을 먼저 지방으로 바꾸시고 후에 지방을 태우는 방법이 맞는 순서 같은데~ 2달안엔 몸에 매우 안좋을듯

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• 작성자 냐응 작성시간07.10.27 즈랑 같이해요~

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