조언부탁드립니다. 작성자칼스마상디| 작성시간07.07.02| 조회수162| 댓글 5 본문 목록 댓글 리스트 작성자 리얼가이 작성시간06.07.19 힘이 들지만 그렇게 힘이 들지는 않습니다....ㅋㅋ 적당히하신다는 뜻이내요^^ 조금욕심을내신다면 좀더강도있게 하시는게 좋을것 같습니다. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 칼스마상디 작성자 본인 여부 작성자 작성시간06.07.19 음 그럼 지금 하고있는 방법이 괜찮은가요 강도 조절만 잘하면 ? 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 리얼가이 작성시간06.07.19 하루는 스쿼트위주로 하루는 밴치위주로^^;; 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 칼스마상디 작성자 본인 여부 작성자 작성시간06.07.21 감사합니다. 또 하나 물어볼께 있는데요^^;;(지송 매번 물어만봐서) 마무리 운동은 뭘하는거죠? 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 리얼가이 작성시간06.07.21 부위는 덤벨이나 머신기구로 마루리하고. 전체적인 운동은 스트레칭이나 가벼운 유산소 운동으로 합니다^^ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 이전 목록이 없습니다. 현재페이지 1 다음 목록이 없습니다.