답댓글작성자영원히작성자 본인 여부작성자작성시간07.07.13
이긍짱가님~ㅎㅎ 당뇨는요 자신하고 먼저 싸워야해요~전 당뇨가 뭐가 좋다더라 해두요 절대로 복용하지 않습니다.그냥 식품으로만 식이요법 꾸준히 해 드렷답니다.지금은 아주 건강하다고는 할수 없지만 당은 정상수치를 계속 유지합니다.첨엔 무척 힘이들엇구요
답댓글작성자예쁜걸작성시간07.07.14
토마토나 키위는 칼로리가 적어서 괞찮아요. 그러나 많이는 안되고 수박처럼 당성분이 많은건 급격히 당을 올리네요. 특히 공복시엔 더욱더~~~ 완전히 자리잡고서 그후에 식단을 다시 짜고 보충할건 해야 합니다.활동량이 많은분들은 항상 먹을것을 조금은 지참 해야 합니다. 저혈당으로 쓰러져서 늦게 발견 될경우엔 어떻게 될지는 아무도 모르거든요.