케틀벨 오버헤드 프레스 작성자이영오| 작성시간12.05.20| 조회수295| 댓글 2 본문 목록 댓글 리스트 작성자 cuverin 작성시간12.05.21 http://durl.me/29tbb2하드스타일 케틀벨로 하는건 밀리터리 프레스 보시면 될겁니다. 동영상 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 라온제나(임규태) 작성시간12.05.21 오버헤드프레스는 말그대로 웨이트(덤벨, 바벨, 케틀벨 등)를 프레스로 머리 위로 들어올리는 모든 운동을 말합니다. 클린&프레스도 프레스하기 위해 클린한 상태를 제외하면 오버헤드프레스인 셈입니다. 밀리터리프레스, 푸쉬프레스등 모두 오버헤드프레스입니다. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 이전 목록이 없습니다. 현재페이지 1 다음 목록이 없습니다.
