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질문이요^^(따로 게시판이 없어 여기에 적습니다)

작성자수다쟁이| 작성시간09.07.25| 조회수86| 댓글 1

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  • 작성자 가온 작성시간09.07.27 소화되지 않은 음식은 비만을 일으킵니다. 소화를 잘 하기 위해서는 먹는 음식의 종류도 가려야 하지만 먹는 방법도 알아야 합니다. 대략적으로 말씀드리자면 화식보다 생식 위주의 식사를 하고, 소화가 시작되는 입에서부터 소화준비를 잘 시켜야 하지요. 음식 조합의 원칙도 잘 지켜야 합니다. 디톡스 사이트를 보고 우선 전반적인 자연건강 상식을 익히시길 권해드립니다.
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