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작성자 달마 작성시간17.11.29 잘은 몰라도 엄청 공감하는데^^!
저같은 노가다 일반인이 물 먹으라고 입이 닳도록 애기해도 가족들조차 그리 효과가 좋지는 않네요 ㅎㅎ
저는 일하느라 몸으로 체험하고 터득하는데^^!
경험중 한번은 월요일 아침에 눈뜨고 일요일 낮에 뻗어서 잠을 잔적이 있습니다.
근6일간 1초도 잠을 잘수없이 피가 마르도록 똥줄타게 쫒기며 일하는라 육체적 정신적으로 공황상태로 일하다 물과 음료를 먹는것을 잘 조절하면 공황상태를 피하며 일할수 있다는걸 두번째 못자며 일할때 체험을 하게 되었네요 ㅎㅎ