인터뷰를 보면 맨날 쓸데 없이 뜬구름 잡는 철학적인 말들을 많이 쏟아내는 카이 그린 인데요ㅎㅎ 또 이런 내레이션엔 딱이네요. 사람이 생각한 대로 이루어진다고 하더니ㅎㄷㄷ 합니다. 목소리도 너무나 좋고 비중이 장난 아니네요! 출연에 내레이션 까지. 얼마전 촬영을 한다는 뉴스를 봤는데 이렇게 빨리 나올줄은 몰랐습니다. 보여지는 이미지와는 조금 다르게? 매우 사려가 깊고 독서도 많이 하는 아주 지적인 사람 이라고 합니다.
아까 페북을 보니 잠이 오지 않을때는 그림을 그린다고 합니다. 포징도 그렇고 주체 할 수 없는 예술적 본능을 타고난 사람이 아닌가 생각합니다. 정식으로 교육을 많이 받았다면 연주자, 화가, 댄서, 학문 등 다양한 분야에서 재능을 발휘 하지 않았을까 상상을 해봅니다. 힘들게 살아온 만큼 앞으로 잘 되었으면 하네요. 저도 진짜 보디빌딩에 보통 미친 사람이 아닌데 카이는 정말 ㅎㄷㄷ 한것 같습니다.
보디빌딩 모티베이션 영상이 그 어떤 스포츠의 편집 영상 보다 멋진것 같습니다. 앞으로도 이런 활동 많이 했으면 좋겠네요ㅎㅎ 아 중간 53초에 질질 짜는 사람은 UFC 라이트 헤비급 챔피언 존존스의 형 아서 존스(볼티모어 레이븐스) 입니다.
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답댓글 작성자버프 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 15.01.15 goldmask 네 등쪽에 골반 모양으로 넓적하게 생긴 뼈 입니다. 쇄골뼈랑 어깨랑 연결하는 관절은 견쇄관절 입니다. 저는 가슴운동 할때 견갑골에 집중하기 보다는 그냥 자연스럽게 합니다. 그 부분에 대해서도 연구를 좀 했는데 자연스러운게 가장 좋습니다. 목을 잡기 위해선 단순 스트레칭 보다는 거기에 맞는 교정운동을 따로 해야 합니다.
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작성자goldmask 작성시간 15.01.15 견갑골을 바로잡기 위해서는 어떤 워밍업이나 어떤방법이 좋은지.. 가슴운동이 잘될려면 어떤 훈련을 해보는게 좋은지 일반적으로 조금 더 구체적으로 가르쳐주십시오.저는 어깨가 상대적으로 크고 벌어진 가슴이 아니라 어깨가 약간 앞으로 굽은 체형입니다. 그래서 매 운동시 가슴이 아니라 어깨가 많이 쓰이는거같아요. 넓은가슴이나 벌어진가슴들이 잘먹고 가슴근육도 좋더라구요 저는 어깨가 크고 가슴이 좁아서 가슴운동이 진짜 잘안되네요..
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답댓글 작성자버프 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 15.01.15 ㅎㅎ 제가 개인적인 노하우를 알려드릴순 없죠. 온라인 상에서는 무리인것 같습니다. 구체적인 상태도 모르는데 어떻게 조언을 할 수 있겠어요. 그건 무리죠. 일반적인건 이미 위에 다 적었습니다.
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작성자goldmask 작성시간 15.01.15 버프님 알겠습니다 정말 감사드립니다. 많은 도움이 되었습니다. 여러가지 방법을 시도해보고 결국 느낌 찾는건 저의 숙제지요 이계통의 있는한 언젠가는 뵐수있는 기회가 닿았으면 좋겟습니다 바쁘신와중에 저의 질문에 일일이 답변 해주신거 정말 감사드립니다 새해 복많이 받으시고 사업번창하시길 바랍니다.
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답댓글 작성자버프 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 15.01.15 이해 감사합니다. 새해 복 많이 받으시고 항상 건강하세요^^