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답댓글 작성자 버프 작성자 본인 여부 작성자 작성시간15.02.14 훈련 영상을 보는것과 실제로 하는것은 많은 차이가 있는것 같습니다. 저도 레슨을 할때 주변에서 봐도 제가 왜 그렇게 지도 하는지 잘 모르거든요. 오스카 아든은 중량도 중량 이지만 훈련 강도가 장난 아닌것 같습니다. 정교한 타겟 트레이닝과 느낌 그리고 안전을 추구하는 찰스 글라스와는 많이 다르죠. 비디오랑 직접 보는것 그리고 운동을 지도 받는것은 아주 느낌이 다를겁니다. 에반과 같은 선수가 미쳤다고 트레이너에게 지도 받는건 아니겠죠. 저렇게 열린 마음으로 배우는건 너무 좋다고 생각합니다. 어느 정도 수준만 넘어도 배울것 없다고 생각하기 쉬운데요ㅎㅎ 참 아쉽더라구요. 보디빌딩은 가장 기술적인 스포츠 입니다
