고중량 덤벨 리스트컬 할때 보통 손잡이의 우측 부분 잡나요? 작성자hooker| 작성시간19.04.17| 조회수376| 댓글 1 본문 목록 댓글 리스트 작성자 이장원 작성시간19.04.18 저도 비슷하게 느낀부분 입니다. 뭔가 잡고 자연스럽게 굽힐때 새끼손가락 쪽으로 기울어지는게 구조상 자연스럽다 보고요.굽힐때 정확한 중앙을 맞추고 리스트컬 하는것이 악력기를 손목굽히고 잡는것과 비슷하게 부상이 올것같은 느낍니다. 몸이 센서이니 최대한 편안한 자세에서 본인의 팔씨름 방향을 적용하여 무리하지말고 하세요. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 이전 목록이 없습니다. 현재페이지 1 다음 목록이 없습니다.