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고운햇살 가득히 가슴애 안으면서 천사들의 도움을 받으며 무엇과도 바꿀수 없는 오늘을 맞이한 당신은 복되고 소중한 사람입니다. 그런 당신의 오늘은 정말 소중합니다.즐건 한주 되세요^^* 작성자 공포의줄 작성시간 09.02.23

이제 2월의 마지막주가 시작되었네요~ 시간은 왜 이렇게 빨리 가는지~ 모두 울회원님들에게 행운이 가득하시기를.... 작성자 즐탁인 작성시간 09.02.23

나의 미래는 지금 내가 무엇을 생각하고 무엇을 하고 있느냐에 따라 달라집니다. 나의 미래는 나의 미래가 결정짓는 게 아니라 나의 오늘이 결정짓습니다. 작성자 즐탁인 작성시간 09.02.20

지난번 제1회 즐탁리그에 참가해주시고 후원해 주신 군산의 즐탁리그 회원 여러분 감사드립니다. 제2회 즐탁리그를 3월 14일(토) 14:00~ 실시하려고 합니다. 많은 성원과 참가 부탁드립니다. 자세한 내용은 추후 공지해 드리겠습니다 작성자 원장 작성시간 09.02.20

"나의 이웃도 소중합니다. 그러나 이모든 소중함들은 내가 맞이한 오늘을 소중히 여길때 가능합니다."즐거운 주말되시고 즐탁으로 건강하세요^^* 작성자 공포의줄 작성시간 09.02.20

눈내리는 목요일입니다...얼릉 퇴근하여서 따뜻한 오뎅국물이나 저녁으로 먹었음~ 좋겠네요...편안한 오후를 즐기십시요.... 작성자 흑기사백 작성시간 09.02.19

곡물의 바른 섭취 방법은 껍질을 벗기지 않은 채 먹는 것이다. 비타민이나 미네랄의 95%는 바깥쪽 표피와 배아 부분에 집중적으로 들어있기 때문이다. 그래서 현미, 통밀가루, 통메밀 등도 껍질을 벗기지 않은 곡물을 통째로 먹는 게 올바른 섭취 방법이다. 작성자 즐탁인 작성시간 09.02.19

나른한오후 벌써 퇴근시간이 되네요..오늘도 열탁으로 마물하시길 ^^* 작성자 공포의줄 작성시간 09.02.18

마지막 꽃샘추위가 만만치않네요.. 그래도 언제나 즐탁으로 이겨내야겠죠?? 참, 연합회장기 대회 요강중 개인전과 단체전에 희망부를 신설하자는 의견이 나오고 있습니다.. 회원님들의 의견을 듣고싶은데 연합회장배방에 댓글 부탁드립니다... 작성자 스피드맨 작성시간 09.02.17

당신의 재능은 사람들 머리 속에 기억되지만, 당신의 배려와 인간적인 여백은 사람들 가슴 속에 기억됩니다. 가슴으로 당신을 기억하는 사람들은 모두 다 당신 편입니다. 작성자 즐탁인 작성시간 09.02.16

즐건주말되세요^^* 작성자 공포의줄 작성시간 09.02.13

여성이 좋아하는 남성에게 초콜릿을 주며 사랑을 고백하는 날, 발렌타인 데이가 내일입니다. 실제로 발렌타인 데이에 초콜렛을 선물하면 관계가 좋아진다는 조사결과가 나왔는데요. 평소 관계 개선(?)을 원하셨거나 마음에 두신 분이 계시면, 어서 준비하셔야 될것 같아요! 내일은 주말입니다. ^^ ** ^^ 작성자 즐탁인 작성시간 09.02.13

2009년도 상반기 연합회장배와 도지사기생활체육 선수 설발전 일정과 요강이 공지되어 있습니다... 회원님들의 많은 관심부탁드리며 열탁과 즐탁하시 좋은 결과가 나오시길... 작성자 스피드맨 작성시간 09.02.12

체온은 높아질 때도 있고 낮아질 때도 있습니다. 마음의 온도도 마찬가지입니다. 인간관계 또한 고정되어 있지 않고요. 사람들이 어쩔 때는 차갑게 대응하기도, 따뜻하게 대응하기도 하듯이 우리들 마음에는 예측할 수 없는 면이 있는 것이 매력입니다. 작성자 즐탁인 작성시간 09.02.10

날씨도 꾸질꾸질한데 파전아님 김치전에 한잔하면좋으련만^^* 즐건하루되세요.. 작성자 공포의줄 작성시간 09.02.10

사세요 ~~~~ ㅋㅋㅋㅋ오늘 대보름이네요 회원님들 올해도 건강하게 즐탁 열탁하세요... 작성자 블루다이야몬드 작성시간 09.02.09

한주가 시작되엇습니다.땅콩과 호두를 까먹으면서.오곡밥.나물.김.두부.기타 등등으로 아침을 푸짐하게 먹었습니다. 횐님들도 그리들 드셨지요.올한해도 건강하게 지낼거면 이런음식을 먹어둬야 한다던데? 활기찬 한주되세요^^* 작성자 공포의줄 작성시간 09.02.09

따뜻한 날이 계속될 것으로 보입니다. 날씨도 좋아서 주말에는 한적한 교외로 나들이 가셔도 괜찮을것 같습니다. 행복한 주말되세요! ^^ 작성자 즐탁인 작성시간 09.02.06

즐건 주말되세요^^* 작성자 공포의줄 작성시간 09.02.06

엊그제 2009년도가 시작헌것 같은디 벌써 2월이 지나가고 있네요.. 올 계획 다시한번 점검해 보시구 꼭 이루시길 기원드립니다.. 작성자 스피드맨 작성시간 09.02.06