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고기를 먹지 않고도 비타민B12를 얻을 수 있는 방법 8분

작성자손오공(경기)| 작성시간23.10.19| 조회수0| 댓글 1

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  • 작성자 손오공(경기) 작성자 본인 여부 작성자 작성시간23.10.19 완전 생채식을 하시는 분이 아니시라면 고기를 드시거나 비타민B12를 별도로 복용하는게 좋을거 같습니다.
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