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I Love Soccer (축구동영상)
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작성자뱃넘의하루 작성시간 16.01.13 무슨 부귀영화를 보겠다고 ...굶어가며 사나 ..?
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작성자한기류 작성시간 16.01.13 먹고 살려고 하는 일인데 ,,,
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작성자박종규 작성시간 16.01.13 운동을 충분히 제대로 하면 일반 먹는 식단을 평소보다 조금만 줄여도 살 잘빠집니다. 저는 음식 줄여서 살빼는 것 계속 실패했습니다. 그런데 수영 1시간 반 정도 하고 과식 안하고 평소 먹는량보다 20%정도 줄이니 한달에 4kg 빠지더군요. 2달해서 8kg 뺐어요. 그런데 운동6개월 안하니 다시 원래 몸무게로 유유. 다시 이번에 운동시작했는데 1주일에 1kg 빠지더군요. 운동이 최고인듯
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작성자너트남편볼트 작성시간 16.01.13 활동중일때는 많이 좀 먹지...
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작성자까만영 작성시간 16.01.14 사람이 왜 태어났다고 생각하냐?
먹기 위해서 태어났다..그 진리를 저버리고 저리 사느냐..