댓글 리스트
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답댓글 작성자 1부를 도전하자! 작성자 본인 여부 작성자 작성시간18.11.30 수술 안 해서 더 좋은 경우이군요^^ 혹시 수영만으로 효과를 봤다는 의미신가요?^^ 수영을 배워야할까요? ^^
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답댓글 작성자 한결가치(인천) 작성시간18.11.30 1부를 도전하자! 처음엔 물에서 걷기. 점차 안 아프면 물장구치기등등요.아무튼 형님3년째 수술안하고 잘 계십니다.처음엔 땅에서 잘 걷지도 못했습니다.
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답댓글 작성자 1부를 도전하자! 작성자 본인 여부 작성자 작성시간18.11.30 한결가치(인천) 감사합니다. 혹시 그 분께서는 지금정도는 재활 용도로 수영하시는 건가요? 아니면 다 나으셔서..수영 스포츠를 즐기시는 건가요?
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작성자 핑마 작성시간18.11.30 수술은 최후의 수단입니다.
수영도 좋구요 거꾸리 계단 오르기 누워서 엉덩이 들기 등 디스크에 좋은 운동 하시는게 좋습니다. 생갑보다 오래 안걸립니다 몇개월이면 탁구 날라다니면서 치셔도 될겁니다 -
작성자 에라모르겠다 작성시간18.11.30 요즘 제대로 된 병원은 수술 거의 안권합니다. 사람들 중 1년안에 90퍼센트 정도가 자연회복 되고요. 나머지 10퍼센트 중에 5퍼센트 이상이 2년 내에 회복 되거든요. 정말 수술이 필요한 사람은 드물어요.
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작성자 삼성화재짱 작성시간18.12.01 걱정많이 될거 같습니다 ㆍ전 허리가 아파 수술한 경우에 시술까지 또 했는데 그다지 권하지 않습니다 걸어다닐 정도되면 정확한 원인분석으로 허리강화 운동과 하체단련으로 극복하길 바랍니다 ㆍ전 하체운동 하루에 5분정도 하는데 꾸준히 하시면 극복될겁니다
