탁구만 치니 골반, 어깨가 비대칭입니다. 교정할 운동 소개 부탁드립니다

작성자곡현|작성시간19.04.13|조회수982 목록 댓글 13

제목 그대로입니다. (오른손잡이 기준) 왼쪽 어깨가 오른쪽에 비해 올라가 있고, 골반은 오른쪽이 올라가 있는 것 같습니다.

근육은 오른쪽 팔근육, 왼쪽 허리근육이 반대쪽과 비교되게 두껍습니다.

비대칭을 먼저 경험하신 분들의 의견 부탁드립니다^^

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댓글

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  • 작성자재즈핑퐁 | 작성시간 19.04.13 비대칭이 될 정도로 많이 치시나 봅니다. 부럽습니다
  • 답댓글 작성자곡현 작성자 본인 여부 작성자 | 작성시간 19.04.13 요즘 운동을 탁구밖에 안 해요^^
    실력은 바뀐 몸에 비해 제자리걸음인게 슬프지만요ㅠ
  • 작성자슈미아빠 jw (운영진) | 작성시간 19.04.13 왼손으로 스윙연습도 좋습니다^^
  • 작성자Conan (운영진) | 작성시간 19.04.14 왼손 스윙연습 .. (슈미아빠님이 적어놓으셨네요.)
  • 작성자이해철 | 작성시간 19.05.27 저는 오른손인데 왼손어깨가 오히려 아푸네요 ㅠㅠ
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