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탁구 기초체력 훈련 소개(Agility ladder/줄넘기/트레이닝 콘)

작성자Earlybird| 작성시간16.04.21| 조회수2240| 댓글 23

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  • 작성자 대전공식 3부 작성시간16.07.24 아이고,,,. 전문적으로 탁구하시는분 아니면 그냥 기본적인 체력으로도 가능할 듯...
    님은 시간적이나 금전적,, 여러가지면에서 여유가 있으신가 보네여.. 부럽습니다. 생체인 중 대다수는 어렵고,,약간은 탁구에 미쳐야 할듯... 하여튼 열정이 대단합니다.
  • 작성자 김해박 작성시간16.07.25 좋은 자료 감사 합니다.
  • 작성자 Nine9 작성시간16.08.10 저도 보강연습 중시해서 틈틈히 하는데, 언제한번 같이 할까요? 저도 요즘 탁구 자체보다, 그것을 위한 체력 및 근력이 극대화된다면 경기력이 더욱 좋아질거라고 믿고 있어서, 구장 가기전에 시간이 되면 달리기, 스윙, 풋웤을 공원 등에서 연습합니다.
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