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댓글 리스트

• 작성자 좋고좋도다 작성시간16.08.28 손목 근력 강화한다고 운동한것이 오히려 손목을 망가뜨릴수 있습니다.
  뭐든지 적당히 하는게 좋습니다.
  제가 해본결과 가장좋은것이 줄당기기였습니다..

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• 답댓글 작성자 밤비 작성자 본인 여부 작성자 작성시간16.08.29 조언 감사합니다. 무리하지 않는 게 좋다... 네, 맞습니다.

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• 작성자 아대한민국 작성시간16.08.30 쩝, 쉐이크로 바꾼지 2달 되었는데, 벌써 손목에 무리가 옵니다.ㅠㅠ

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• 작성자 아나 작성시간16.09.15 돈안들이고 손목근력키우는법~~
  신문지를 펴놓으시구요 오른쪽아래모서리에 손놓구요~~세끼손가락쪽부터 조무락조무락 움직이면서 신문지 구기기하세요~~~^^

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• 작성자 신데렐라 작성시간16.09.21 손목은 어느정도 타고 나는것 같아요
  훈련을 통해서도 단련이 되겠지만 손목힘이 좋은분 부럽습니다.

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• 작성자 날라보자 작성시간16.11.15 손목 강화 훈련 해주면 매우 단련이 됩니다.
  타고난 것도 중요하지만 후천적인 노력으로 왠만한 것은 극복됩니다.
  

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• 작성자 포플러 작성시간16.12.19 손목을 가능하면 쓰지 말고 쓰게되면 힘을 빼고하면 됩니다.

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