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안녕하세요.
매일 즐탁하는 일인이였는데 코로나이후엔 일요일오후에만 즐탁합니다.
그러고나면 꼭 무릎통증이심해서 정혀뫼과에가서 주사로 해결하는데 다른분들 저와같은 경우 보통어떡해조치하시나요?
궁굼합니다.
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댓글
댓글 리스트-
작성자강형사 작성시간 21.11.13 하체운동 해야됩니다. 한참 고생하다 하체위주 헬스 몇달 열심히 해보니 확실히 통증이 없어졌습니다.
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답댓글 작성자사부가자 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 21.11.13 감사합니다.노력하겠읍니다
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작성자선목 작성시간 21.11.13 탁구화가 의외로 무릎을 아프게
합니다
쿠션좋은 신발 사용하면
통증없어집니다 -
작성자삼구 작성시간 21.11.13 무흪수술 한지 1년 6개월 째입니다
아직도 언제 탁구칠수 있을지...ㅠ
한번 손상되니 회복이 안되네요.수술만하면 날아다닐줄 알았는데...
신호가 오면무조건 휴식을 권장합니다.
저는 이정도 쯤이야 했다가 큰코다쳤네요ㅠㅠ -
작성자김보트 작성시간 23.05.08 주사중에 진통제인 스테로이드, 일명 뼈주사는 맞으면 안됩니다. 강한 진통제일뿐 나중에 다시 아프고, 더 나빠집니다. 스테로이드 부작용도 심하다고 합니다.