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40대에 6~7부에서 3~4부로 올라가신 분들 1주일에 운동 몇시간 정도 하셨나요?

작성자바나나그라탕| 작성시간22.02.17| 조회수1502| 댓글 76

댓글 리스트

  • 답댓글 작성자 바나나그라탕 작성자 본인 여부 작성자 작성시간22.02.17 레슨과 기초연습 보다 게임운영이나 게임 노하우 등을 익히는게 부수 상승에 중요하다고 보시는거네요?
  • 작성자 초보광이 작성시간22.02.17 47 올해 . 3년정도 쳣습니다 하루 한시간에서ㅜ두시간 무 레슨 .. 지역 5부 정도 칩니다 . 하기 나름인거 같습니다 .. 레슨 받으시면 아마 이정도 하면 더 올라가지 읺을까요?? 요즘은 엘보가 와서 쪼끔 쉬는중입니다 ..
  • 답댓글 작성자 바나나그라탕 작성자 본인 여부 작성자 작성시간22.02.17 와~ 대단하시네요 3년에 5부 시라니. 운동신경이 뛰어나시네요
  • 작성자 아스카리스 작성시간22.02.18 상향심이 높으신듯하니 그걸 기준으로 생각하자면 우선 주기적인 레슨은 필수라 보고요,
    주변 환경이 매우 큰 변수가 될 듯 합니다. 단순히 열심히 치는 시간만 많으면 탁구가 잘될것이냐, 그건 또 아니니까요^^;
    탁구장에 탁구 실력별로 피라미드 구성이 잘 되어있어야 합니다. 그리고 주로 나보다 반수 내지 한수 정도 위의 상대와 주기적인 연습을 계속 하는거죠.
    내가 조금 강하게 랠리를 해도 받아줄 수 있는 상대, 내가 100퍼 전력을 다 했을때 의미있는 결과가 나올 수 있는 상대, 내가 배운 기술을 적절하게 써먹을 기회가 나오는 상대. 딱 그 위치입니다. 그렇게 계단을 하나하나 높여가는거죠.
    여기에 추가로 타 구장들에 원정을 가서 새로운 사람들과 주기적으로 마주치며 실전 감각을 기르는것도 필수.

    이러한 제반 조건들이 완벽하게 갖춰지면 자신의 능력이 따라준다 했을때 폭풍성장이 가능합니다.

    하지만 많은 시간을 투자한다 해도, 그 많은 시간이 항상 익숙한 사람과 항상 익숙한 플레이로만 채워진다면 발전에는 한계가 있게 됩니다.

    바로 그 한계점에서 멈춰있는 1인입니다 =_=...
  • 답댓글 작성자 바나나그라탕 작성자 본인 여부 작성자 작성시간22.02.18 무슨 말씀이신지 알거 같습니다. 레슨과 연습도 중요하지만 다양한 스타일과 다양한 부수들과 실전감각을 익히는게 중요하다는 말씀이시죠.
  • 작성자 에지전문가 작성시간22.02.18 3년정도에서 지역4부로 올라갔었습니다. 탁구는 체력이 더 강조되는 공부와 같다고 생각합니다. 그냥 하다보면(치다보면) 늘겠지라고 하시면 안될 것 같고..

    자신의 장점과 약점에 대한 분석, 목적이 있는 레슨 및 연습과 코치님 및 동료 고수 하수와의 대화를 통한 공부도 중요한 것 같습니다.

    다양한 문제집을 풀듯이 다양한 사람과 쳐보고, 그에 대한 복기도 이루어져야 할듯 하구요....

    그리고 꾸준히 치기 위해서 체력관리 및 긍정적인 마인드 관리도 중요한 것 같습니다.

    저는 당시 하루 5일 2시간정도 했던것 같습니다. 그런데 탁구 안칠때에 공부를 많이 했던 기억입니다.
  • 답댓글 작성자 바나나그라탕 작성자 본인 여부 작성자 작성시간22.02.18 직접 경험하신 노하우 전수 감사드립니다. 저의 장단점은 명확히 알고 있는데 그 목적에 맞게 레슨을 받고 연습하지는 않는 거 같습니다. 레슨은 코치님이 시키는대로 연습은 구장 동호인들 여건되는대로 연습하는거 같네요.ㅜㅜ 목적에 맞게 레슨, 연습하고 상하위 부수 분들한테 질문도 많이 하면서 실력키워보겠습니다.
  • 작성자 에지전문가 작성시간22.02.18 어린 사람들처럼 피지컬이 좋다면, 혹은 그렇게 관리를 하시면 더 플레이의 스팩트럼이 넒어지지만... 자신의 신체에 맞게 플레이를 구성하신다면 충분히 가능성이 있다고 생각합니다. 같은 40대로 화이팅입니다!
  • 작성자 웨이니 작성시간22.02.18 나를 알아라!! 탁구경기하는 영상을 촬영후 내 자세,스텝,서브이후 움직임등을 살펴보고 코치 샘에게 피드백 받은 후 문제점을 고쳐나가다보면 실력은 금방 늘겁니다. 열정이 있으셔 보이네요.
  • 답댓글 작성자 바나나그라탕 작성자 본인 여부 작성자 작성시간22.02.18 마음은 열정이 있는데 몸은 열정이 안되네요.ㅜㅜ
  • 작성자 다은이아빠 작성시간22.02.18 저도 40대인데 불가능인거 같아요~~ㅜㅜ
  • 답댓글 작성자 바나나그라탕 작성자 본인 여부 작성자 작성시간22.02.18 같이 열심히 한번 해보아요ㅜㅜ
  • 작성자 세모래 작성시간22.02.18 레슨코치님 말고 구장에서 같이 운동하는 분들중 겸양과 미덕을 갖춘 착한1부 한테 한번 물어보세요. "나 탁구 소질있나요? 열심히 하면 몇부까지 갈수 있나요? 몇년안에 가능할까요?" 기분 상하지 않을테니 솔직히 말해달라고 하면 거의 90프로 이상 진실을 알려주실겁니다.
  • 답댓글 작성자 바나나그라탕 작성자 본인 여부 작성자 작성시간22.02.18 제가 생각했을 때 전 운동신경도 없고 소질도 없는거 같습니다. 그냥 꾸준히 레슨받고 연습하고 게임하고 할 수는 있을거 같아서 이렇게 하면 몇부수까지 올라갈 수 있을까 궁금해서요.
  • 답댓글 작성자 세모래 작성시간22.02.18 바나나그라탕 괜찮습니다. 목표를 가지고 탁구치시면 크게 상관없습니다. 기본기 기술에 3구,5구 공격 가능한 레벨 정도만 되면 전략과 마음가짐만으로도 어느정도 부수상승은 충분히 가능합니다.

    양핸드 드라이브에 스텝좋고 쇼트와 디펜스등 못하는거 없는 젊은 친구들이, 어설픈 능구랭이 어르신한테 박살나는 이유를 잘 살펴 보시면 부수만 올리는건 그리 어렵지 않다고 생각합니다.
  • 답댓글 작성자 세모래 작성시간22.02.18 바나나그라탕 특화된 킬링서브장착과 전부 건드려버리는 리시브습관, 게임의 재미는 모르겠다! 모든 점수는 내가 따고 내가 준다라는 마인드, 실수했을때 구질에 대한 빠른복기, 나만의 점수따는 시스템, 나보다 잘하는 상대약점 집중공략, 게임시 승부사의 독한 기질등 이런 부가적인 아이템들만 높여도 지역3~4부까지는 가능하다고 봅니다.

    단 그렇게 게임력만 쎄고 기본기 없는 상위부수를 삐딱한 눈으로 보는 분들도 있기에 궁극적인 바나나그라탕님의 탁구목표가 무엇인지는 잘 모르겠네요.

    자기만족인지, 남의 시선때문인지, 예쁘자세의 기술습득이 우선인지, 부수올리는것만이 최우선 목표인지...

    저는 늦은 나이에 탁구에 입문한 분일수록 예쁜자세로 탁구치는것을 제1차 목표로 두는게 부상없이 스트레스없이 즐탁을 누리는 기본바탕이 될거라고 생각합니다. 부수는 곁다리로 따라 오게끔 ^^
  • 답댓글 작성자 바나나그라탕 작성자 본인 여부 작성자 작성시간22.02.18 세모래 조언 감사드립니다. 저는 탁구를 다시 시작한 첫번째 목표는 건강, 체력관리 목적입니다. 두번째가 기본기 잘 쌓고 폼도 허접하지 않게 즐탁했으면 하는 거였는데요. 이게 즐탁을 하려면 부수가 좀 되어야 되잖아요;;; 너무 못치면 어울려서 치기가 어려워서요. 그러다 보니 부수를 올리고 싶다는 생각이 들게 된 것입니다.
  • 답댓글 작성자 세모래 작성시간22.02.19 바나나그라탕 그래서 말씀드린게 제 댓글의 마지막 문단입니다. 부수높은 상수와 어울려 게임도 하고 상호 받아주는 연습도 하려면, 부수를 올리는게 우선이 아니라 기본 포핸드 드라이브와 받아주는 쇼트가 일정한 레벨이상 수준으로 올라가야 원하시는 탁구를 칠수 있습니다.

    고수분들 입장에서는 부수 상관없이 기본기 안되있는 분들과는 연습 안하고, 그냥 한두게임 하고 헤어질수 밖에 없거든요.

    또한 자세가 안좋게 치는경우 지적을 하기도 그렇고, 그냥 내버려 두자니 나쁜습관으로 고착되어 연습하는게 더 해가되니 훈장질 안할수도 없고... 그래서 이쁜자세와 정확한 기본기는 누구와도 즐탁할수 있는 방법이라는 말이었습니다.
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  • 답댓글 작성자 바나나그라탕 작성자 본인 여부 작성자 작성시간22.02.18 레슨이 필수라고 하셨는데요. 레슨을 현재 열심히 받고 있습니다. 한데 주3회 1시간 이상 실전 게임이 필요하다고 하셨는데요. 레슨 외에 시간중에 연습(화백 기본타 외에 동호인 들 수준의 시스템 연습들)에 시간 투자를 하는거 보다 게임에 시간 투자를 하는 것이 더 중요하다고 보시는건가요?
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