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부상없는 탁구생활을 위한 원칙들

작성자고경| 작성시간03.07.26| 조회수1115| 댓글 5

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  • 작성자 하용승 작성시간03.07.26 고경님의 말씀에 감사드리며, 자신의 몸과 마음이 지금 무엇을 하는지 깨닫는 것은 정말로 중요합니다. 그리고 요즘 저는 탁구를 쉬고 있지만 여전히 마음은 탁구에 가 있습니다. 그러면서 그 동안 허리회전과 다리의 움직임이 제가 생각한 것보다도 정적이라는 것을 느꼈습니다.
  • 작성자 하용승 작성시간03.07.26 허리회전과 다리의 움직임이 스윙과 조화를 이루지 못 할 때 저처럼 무릎과 어깨에 많은 무리가 오고 그것이 부상으로 이어진다는 것을 다시 한번 말씀드리고 싶습니다.^^;;그럼 오늘도 행복한 하루 되시길 기원합니다.^^;;;
  • 작성자 최두영 작성시간06.03.09 좋은 게시물이네요. 스크랩 해갈게요~^^
  • 작성자 장신용 작성시간09.12.23 동적,정적 부상.. 음양의 조화!!
  • 작성자 동그라미7 작성시간16.08.02 몸과 라켓이 하나가 되는 그날을 위해 오늘도 즐탁하고 있습니다 ~
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