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작성자 바토스매니아 작성시간25.01.25 제가 백드만 8년 연구했는데..거의 비슷하네요..우선 백드는 핵심이 손목에 힘을 다빼야합니다. 그리고 공 엉덩이 부분을 긁어 올려서 회전을 만들어줘야하고 꼭 하체를 쓰면서 앞으로 스윙해야합니다. 위로올리면 백드가 안늘어요. 손등으로 앞으로 던져주는 느낌으로 앞으로 주면됩니다. 백드는 꼭 기초단계에서 네트 높이를 1미터라고 생각하고 공을 긁어 올릴수있어야 앞으로 때려치는 백드가 자연스럽게 됩니다. 긁어 올리면서 앞으로 치는 백드는 기본적으로 네트를 1미터라고 생각하고 긁어주는 게 되는사람이 됩니다. 보통 일반생체인들이 이게안되니 다 네트 걸리고 나가는거에요.
