스윙스피드 올리는 법

[살빼고 즐탁]

레슨하기전에 혼자 폼 연습하는 데요...

저도 나름대로 좀 빠르게 하려고 한다고 생각했었는데 .. 구장의 대형 거울 앞에서 휘두르는 모습을 내 스스로 보니까.. 거의 슬로우 모션으로 치는 것 같더군요..그래서 레슨할때 코치님이 준비가 늦다고 하시는 구나 하는 생각이 들었습니다. 전 빠르게 한다고 했는데 실제로는 엄청 느리다는...

스윙 스피드 올리는 방법이 없을까요?

그런데 단점은 혼자 폼 연습 100개만 해도...벌써 지친다는...

[바퀴]

보통 공이 약하신 분들은 백스윙이 없더라구요

[나도탁구친다]

공을 밀지 말고, 맞는 순간 '탁!' 친다는 생각으로 임팩트 있게 스윙!

[돼지킬러]

가끔은 저도 혼자 쉐도우 탁구를 칩니다 . 눈앞에 탁구대가 있다고 생각하고 서브넣고 짧은 커트서브가 온다 생각하고 다리 움직이고 , 3구 드라이브 , 상대가 리시브 했다는것을 가정하여 바로 5구 반대쪽으로 뛰어가 드라이브 7구에서 백핸드 하고 돌아서서 결정구 ! 이런식으로 혼자 생각하고 쉐도우 연습을 하기도 합니다 ... (밤에 혼자 이러면 미친사람같겠네요)

[driverchoi]

가장 빠른 스윙은 가장 자연스러운 스윙이 아닐까 싶네요... 무리하게 스피드를 올린답시고 어깨나 팔에 힘이 들어가면 그자체로 저항이 발생해서 오히려 더 느려집니다.....역학적으로 온몸으로 흘러가듯 자연스럽게 이루어지는 스윙이 가장 빠르고, 좋은 스윙이라고 생각합니다.. 스피드에 중점을 두기보다는 자연스러운 스윙을 하려고 노력해보세요..

[PooHoo]

체력훈련도 도움이 되실리라 봅니다. 물론 재미는 없겠지만요...복근과 하체를 트레이닝하심이...