웨이트 트레이닝 중 든 생각인데 3대 운동 몇정도 들어야 고수라는 말 들을까요?

[Bill Evans]

벤치, 데드, 스퀏

합해서 500은 들어야 고수일까요?

파워리프터들은 3대운동 1000넘어가는 사람들도 있더라구요;

[붕날라퍽차뿌]

웨이드님... 님 수술해보셨어요?? 아님 말을 마세요..ㅡㅡ;; 위의 말은 현재 하고 있는 무게이구요.
데드리프트는 중량 안올리고 저 중량으로 횟수만 안올립니다. 그리고 스쿼트도 130에서 세트수만 늘리고 있습니다.
그냥... 건강을 위해서 유지할뿐입니다.

[청순가련]

체중 74kg에 데드 236이시라니 ㅎㄷㄷ 대단하세요.

[라존 피어 론도]

최민호선수가 데드맆 240 kg 했다고해서 우와했는데.. 유도 세계 최고급 힘이시네요;;

[단희아빠]

과분한 칭찬 감사드립니다. 운동 선수 출신이고 체대를 졸업했습니다. 역도 선수 친구랑 보디빌더 친구 레슬링 친구랑 이렇게 항상 운동을 자주 해오다 보니 중량을 다룰 기회가 많았습니다. 지금은 그냥 평범한 딸딸이 아빠입니다.

[라존 피어 론도]

이런글엔 다년간 다져진분들이라서 이렇게 300~500 그냥 언급되는거겠죠?
기껏해야 합 240~250kg 나오는데도 운동하냐라는 소리 듣는 세계 사는 사람으로서는 여기 꽤 많은분들은... 다른 세계사람들 같네요;