출근전 아침 웨이트운동하시는 분들 계시죠?? 작성자T-mac6| 작성시간18.10.30| 조회수3069| 댓글 21 본문 목록 댓글 리스트 작성자 DUB 55 작성시간18.10.30 하지만 실질적으로 운동할 때 우리가 쓰는 에너지는 전 날 식사가 더 중요합니다. 저같은 경우는 의무적으로 식단을 챙겨먹다보니 주말에 가끔 바빠서 공복 운동을 해도 충분히 잘되더라구요. 다만 확실히 오래 끌고가기는 힘들고 끝나고 피로도가 보다 강하게 느껴집니다. 그래도 없는 시간 쪼개서 하시려는 모습보니 정말 멋지십니다. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 이전 목록이 없습니다. 1 현재페이지 2 다음 목록이 없습니다.