핸드 스탠드 홀드.gif 작성자DUB 55| 작성시간21.01.20| 조회수3157| 댓글 16 본문 목록 댓글 리스트 작성자 풀코트프레스 작성시간21.01.20 쇳덩이도 모자라 지구까지 드시는겁니까^^ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 DUB 55 작성자 본인 여부 작성자 작성시간21.01.20 센스쟁이! :) 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 어빙신 작성시간21.01.20 우와 어깨운동하고 집에가서 해야겠네요 ㅎㅎ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 DUB 55 작성자 본인 여부 작성자 작성시간21.01.20 오우 너무 감사한 댓글🙏🏻 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 젊은 카이사르 작성시간21.01.20 진짜 알럽의 자랑이실만하네요^^ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 DUB 55 작성자 본인 여부 작성자 작성시간21.01.20 들을 때마다 참 과분한 말이지만, 들을 때마다 좋네요😆 감사합니다! 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 용하기하 작성시간21.01.20 홀드 상태에서 푸시업까지 추가하면 어깨 근육 발달에 더 도움 되려나요? ㅎㅎ 더 다칠 가능성도 커지겠져 ㅜㅜ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 DUB 55 작성자 본인 여부 작성자 작성시간21.01.20 물구나무 푸쉬 업이라는 동작을 크로스 핏에서 자주 하곤 합니다. 말씀하신대로 삼각근 발달에 좋긴한데 꽤 위험하기도 한 동작이긴하죠. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 휴~~ 작성시간21.01.20 크~멋지십니다!! 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 DUB 55 작성자 본인 여부 작성자 작성시간21.01.20 아이구 감사합니다🙇🏻♂️ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 bohemian~ 작성시간21.01.20 오 보디빌딩도 멋있지만, 저 역시 기능성 운동에 더 재미를 느끼는 한 명으로서 핸드스탠드 홀드 포스팅 반갑네요. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 DUB 55 작성자 본인 여부 작성자 작성시간21.01.20 맞아요. 재밌기도 하고 참 좋은 운동이죠☺️ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 불타는심장 작성시간21.01.20 자세가 안정적이고 좋아서 벽없이 하시는것도 금방 하실꺼 같아요.손가락, 팔꿈치, 코어에 힘 조절 조금만 신경쓰시면 됩니다. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 DUB 55 작성자 본인 여부 작성자 작성시간21.01.20 연습해볼게요! 조언 감사드립니다! 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 Quin Snyder 작성시간21.01.20 한번 웃통벗고 시내를 다니시면서 물어보십시오 몬스터같은 몸이라고 안하는 사람이 비정상입니다 ㄷㄷㄷㄷㄷ 캡틴 아메리카 코리아판이네요 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 DUB 55 작성자 본인 여부 작성자 작성시간21.01.20 사랑합니다. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 이전 목록이 없습니다. 현재페이지 1 다음 목록이 없습니다.