헬스트레이너 저를 대충보는거 맞을까요? 고민이네요

[이지스&불스]

1. 알려주는거만 알려준다(피티할때도
패턴이 늘 비슷하다)
(운동 루틴이 매번 비슷)

제가 운동 초보라 그런거 같긴 한데...
개인운동가도 매번 루틴이 비슷하니
재미가 없더라고요 개인운동 루틴을 짜주는 것도 아니고

2. 정해진 수업시간 50분인데 45분이면 끝

운동 할당량은 피티때 다 채우긴 채우는데 중간에 쉬는시간을 좀 없이
빡세게 해서 그러려니 하긴 하는데...

3. 운동 기록지 대충...

보통 끝나고 싸인을 하는데
예전에는 기록지에 뭐했는지 기구별로 쓰다가 트레이너가 언제부턴가

상체면 상 하체면 하 내용에 이렇게만 쓰더라구여...

장기회원 끊어서 아직 횟수가 좀 24회가 남긴 했는데

이거 트레이너한테 다 말해보는게 좋겠죠?!!

[[Assassin] Allen]

저는 회차 다 채우고 나서 1시간 무료로 봐주기도 했는데 트레이너도 잘 만나야 되겠네요

[Sadowsky]

딱봐도 아니네요
성심껏 정말 마음다해 가르쳐주는 트레이너 많습니다
바꾸시는게 좋을것같아요

[이지스&불스]

개인운동 가기전 제가 상체4 하체2 하겠다 하면 네 좋습니다 일케만 피드백 오고...ㅠㅠ 루틴까진 아니더라도 등2 어깨2 이렇게 피드백 오는걸 바라는게 무리일까용?

[뱅쑈]

현직은 아니고 전직입니다

1. 주에 피티를 몇번을 하시는지, 개인운동 포함 일주일에 운동을 몇번을 하시는지, 그에맞게 몇분할로 진행중이신지는 알수없지만 그걸 다 떠나서 운동하는 방법을 알고싶다고 명확하게 요구하시는걸 추천드립니다

2. 트레이너 잘못입니다 무조건 시간맞춰달라하세요

3. 회원이 한두명도 아닐거고 회원마다 지향하는게 다를텐데 그냥 상체 하체만 적어놓는다고요? 가장 큰 문제인것같네요
그날그날 어떤운동을 했는지 메모해놔야 다음 운동프로그램을 계획할텐데 그런게 전혀없는 트레이너로보입니다.

제가 회원들께 항상 질문했던것들 중 하나가
피티시간 내에
1. 고강도의 운동을 원하는지
2. 운동하는 방법을 알아가시는게 우선인지
이 두가지였습니다

사실 웨이트 해보신분들은 아시겠지만
대표적인 다관절운동을 포함한다면
부위별 운동종류는 그렇게 많지않습니다
결국은 반복의 연속이고 운동 볼륨과 디테일의 차이일뿐입니다

저 개인적으론 학창시절 학원다니는것과 같이 생각하시는게 좋다고 생각됩니다
피티받으시며 운동하는 방법을 숙지하시고
개인운동하시며 몸을 만들어나가는게 좀 더 나은 방법이라고봐요.

피티 20,30회로 몸의 변화는 정말 미미할겁니다

[쭈꾸미양 (´▽｀)]

근데 저게 뭘 말하기가 엄청 어렵더라고요;; 여튼 상대방이 가르쳐 주는거라 좀 부담되고요;;