댓글 리스트
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작성자 twenty-two 작성시간24.05.05 그렇게 하시고나면 경험상 끝나고나면 후회와 속상함만 남더라구요 ㅠㅠ 저도 걍 후회없이 트레이너 바꿀 걸 싶었네요 ㅠㅠ 돈아까워라..
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작성자 MambaGigi 작성시간24.05.05 이게 무서운게
업장이아니라 본인이 고민해서 옮겨버리면 그만이라 사장은 피드백못받으면 오래못갑니다.
이쪽계통뿐 아니고 식당도 젤무서운게 피드백이아닌 안가면 그만인곳은... -
작성자 rythm nation 작성시간24.05.05 1번은 트레이너 총괄이 있을 겁니다 바꿔달라고 하던지 요구를 해보세요
아니면 거기랑은 빠이빠이해야죠
피티받다보면 옆에서 여성회원들이랑 연애를 하는지 플러팅을 하는지
내 피티부위기랑은 왜 이리 다른지 내가 뭐 물어볼때와 여성회원이
물어볼때의 차이점이 심하게 나는 트레이너도 많더라구여
내돈내고 고용한 피티인데 뭐 하나 물어보기도 빡빡한 분위기
거기다 뭐 잘못되서 다치면 절대 책임안지죠. 심지어는 말도 안하고
갑자기 통보식으로 자기 대회나간다고 갑자기 다른 트레이너한테 떠넘기기
그러고 몇달뒤에 뻔뻔하게 와서 계속 인사해대며 어떻게든 다시
또 피티따내려고... 참 이꼴 저꼴 다 봐서 이젠 피티안받습니다 -
답댓글 작성자 이지스&불스 작성자 본인 여부 작성자 작성시간24.05.06 개인운동 가기전 제가 상체4 하체2 하겠다 하면 네 좋습니다 일케만 피드백 오고...ㅠㅠ 루틴까진 아니더라도 등2 어깨2 이렇게 피드백 오는걸 바라는게 무리일까용?
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작성자 뱅쑈 작성시간24.05.06 현직은 아니고 전직입니다
1. 주에 피티를 몇번을 하시는지, 개인운동 포함 일주일에 운동을 몇번을 하시는지, 그에맞게 몇분할로 진행중이신지는 알수없지만 그걸 다 떠나서 운동하는 방법을 알고싶다고 명확하게 요구하시는걸 추천드립니다
2. 트레이너 잘못입니다 무조건 시간맞춰달라하세요
3. 회원이 한두명도 아닐거고 회원마다 지향하는게 다를텐데 그냥 상체 하체만 적어놓는다고요? 가장 큰 문제인것같네요
그날그날 어떤운동을 했는지 메모해놔야 다음 운동프로그램을 계획할텐데 그런게 전혀없는 트레이너로보입니다.
제가 회원들께 항상 질문했던것들 중 하나가
피티시간 내에
1. 고강도의 운동을 원하는지
2. 운동하는 방법을 알아가시는게 우선인지
이 두가지였습니다
사실 웨이트 해보신분들은 아시겠지만
대표적인 다관절운동을 포함한다면
부위별 운동종류는 그렇게 많지않습니다
결국은 반복의 연속이고 운동 볼륨과 디테일의 차이일뿐입니다
저 개인적으론 학창시절 학원다니는것과 같이 생각하시는게 좋다고 생각됩니다
피티받으시며 운동하는 방법을 숙지하시고
개인운동하시며 몸을 만들어나가는게 좀 더 나은 방법이라고봐요.
피티 20,30회로 몸의 변화는 정말 미미할겁니다