운동을 해도 몸이 변하지 않는 이유

[인생이다그런]

ㅊㅊ - ㅇㅉㅈㅈㅅ

[똥꾸]

민주주의를 유지하는 것도.. 독립운동을 하는 것도... 다 마찬가지네요

[대발형님]

골든써클 그 분 이신가

[넌나만의TOP]

식단과 휴식까지 잘해줘야 변함
강도높고 꾸준한 운동은 그냥 디폴트 기본이고

[베커밋]

22 운동 꾸준히, 열심히 하다보면 알게되죠 운동보다 식단이 더 어렵다는걸 ㄷㄷ

[못된남자]

결과보다 과정이 중요하고 꾸준한게 중요한것도 알겠는데 너무 힘듦 ㅠㅠ