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나이가 들수록 면역력과 회복력이 떨어지는게 확 느껴지네요....

작성자BLUE DENVER| 작성시간24.10.03| 조회수0| 댓글 33

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  • 작성자 AnimalC8 작성시간24.10.04 50을 바로 앞둔 나이가 되가면서 느끼는게 해가 가면서 느끼는게 체력은 유지가 되도 담날 일어나보면 회복력이 점점 떨어지는걸 느꼈네요… 밥만먹고 운동해서 운동능력도 잘 붙잡았는데 회복력은 붙잡을수가 없더군요…
    그래도 운동은 꾸준히 잘해야죠…
  • 작성자 Cigarette 작성시간24.10.04 발목인대 파열되어서 지금 개고생하고있는 중입니다.
    2월달에 다쳤는데 아직 정상적인 러닝도 힘든...
  • 작성자 Make a difference 작성시간24.10.04 술 아무리 먹고 와도 다음날 숙취 하나 없었는데 지금은 숙취라는게 생겨서 힘이 듭니다ㅎㅎ
  • 작성자 불타는 똥꾸 작성시간24.10.04 손가락 두번 골절되어 봤는데 20대 때 수술 후 물리치료 없이 두어 달이면 정상화 됐던게
    30대 중반에 부러지니
    수술 후 두어 해를 보내고 나서 정상화 됐네요 ㅋㅋ
  • 작성자 V.CARTER 작성시간24.10.04 체력도 체력이지만 상처가 나도 회복되는데 걸리는 시간이 점점 늘어나더라고요
  • 작성자 twenty-two 작성시간24.10.04 ㅎㅎㅎㅎㅎ
    알럽은 다같이 늙어간다는 점에서 사그러가는 불꽃같은 커뮤니티긴하지만 공감가는 일상글이 많은 게 매력인 것 같습니다 ㅎㅎㅎ 저도 글의 내용과 매일 비슷한 생각하면서 요즘 지냅니다
  • 작성자 Luca 매직 작성시간24.10.04 살을 빼고 기초대사량을 늘려야 합니다.
    그러면 50대까지는 문제 없어요
  • 작성자 어떤이의 꿈 작성시간24.10.04 다들 낡지 마셔요ㅜㅜ
    그래도 우리 아직 코트 들어가면 설레잖아요.

    아직 남은 시간 많으니 좀 더 투자하고 좀 더 즐겨주자구요.

    에구구 사회인야구하는데..1이닝만 던저도 6일 로테이션 해줘야되네요ㅜㅜ
  • 작성자 스카티 작성시간24.10.04 40대초중반부터 체력,면역력이 확 떨어지는게 저도 느끼네요
  • 작성자 SenesQ 작성시간24.10.04 회전근 염증 생긴거 그냥 방치해두고 낫겠거니 했다가 담주에 수술합니다요.
  • 답댓글 작성자 King james 작성시간24.10.04 ㅜㅜ
  • 작성자 만성피로 작성시간24.10.04 맞아요. 피곤함도 오래가고. 어제 저녁 QWER공연 보고 신났는데 오늘 감기몸살이 왔어요.ㅠㅠ
  • 답댓글 작성자 BLUE DENVER 작성자 본인 여부 작성자 작성시간24.10.04 어이쿠.... 부럽습니다!!
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