저 헬스 안하는게 좋을까요? 작성자이지스&불스| 작성시간24.10.07| 조회수0| 댓글 10 본문 목록 댓글 리스트 작성자 smilemelo 작성시간24.10.07 new 하체도 바벨스쿼트는 안하는게 맞을듯 싶고 손목을 아예 안쓰는 운동만 골라하심될듯 합니다 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 덩커데이비스 작성시간24.10.07 new 손목 절대안정취하셔야죠인대 오래갑니다헬스장도 사용기간 잠시 중단하시고요 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 hooper 작성시간24.10.07 new 아플때는 절대 안정 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 Emily 작성시간24.10.07 new 헬스 하시는 이유=건강하려고그렇다면 부상=휴식하여 내몸을 회복하는 것이 우선..다른거 하지마시고 휴식하셔요.....몸 나아야되요. 운동을 잘하시고 아는 사람들이 부상외 다른 부위 운동하시는거지.. 배우는 과정인 분들은 잘못하면 더 크게 다친다고 했습니다!! 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 Esheltree 작성시간24.10.07 new 답답하면 하체 정도는 해도 괜찮을듯요!레그컬, 익스텐션 같은 기구 위주로... 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 kirt2050 작성시간24.10.07 new 저 어깨 인대 수술하고 하체만 4개월하면서 상체 쉬었어요지금도 예전 무게 절반만 하고 있습니다 .횟수는 늘리고요 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 모토캠퍼 작성시간24.10.07 new 이럴때 하체 운동 + 러닝 하세요~~ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 쿨내나는탐슨 작성시간24.10.07 new 베스트 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 BK #3 작성시간24.10.07 new 운동을 빨리 하고 싶은 마음이 든다면 다친 손목에는 영향을 주지 않는걸 선택해서 시작 하시면 될 거 같아요. 부상후 회복에는 시간이 필요합니다. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 ♡희야♡ 작성시간24.10.07 new 약도 잘드시고 보호 잘하세요 염증 우습게 보면 안됩니다. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 이전 목록이 없습니다. 현재페이지 1 다음 목록이 없습니다.