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조던 덤벨 숄더프레스 중량

작성자엑소더스|작성시간20.04.28|조회수6,389 목록 댓글 20



시카고 인스타에 올라온 사진인데 75파운드네요(34kg)


그냥 프레스도 아니고 숄더프레스 이 무게가 말이되나요? 그것도 슈팅가드가?

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댓글

댓글 리스트
  • 작성자[GSW] Tim Hardaway [MIA] | 작성시간 20.04.28 35kg이면 중량을 최대치로 들지 않았을 거 같아요
    저도 25kg는 들거든요
  • 작성자converge | 작성시간 20.04.28 84-85 Rookie of the Year 티셔츠 가 눈에 띄네요~
  • 작성자드와이트어빙 | 작성시간 20.04.28 좀 규모있는 헬스장에서 저정도 중량으로 프레스 하시는분 꽤 보이더라구요
  • 작성자형설지공 | 작성시간 20.04.28 제가 ohp 70kg으로 운동하고 덤벨은 24kg로 12회 3셋정도 되는데 조던은 못해도 80kg~90kg 이상 들었겠네요
  • 작성자구름을찬다 | 작성시간 20.05.01 2미터에 100키로 나가는 거구죠
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