댓글 리스트
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작성자 無所有 이강석 작성시간26.07.04 new
근전환도 못하고 부랴부랴 야옹이 동물병원 댕겨 왔는데
털을 밀어버린 모습이 맘에 안드는지
저한테 하악질을 해대네요.ㅜㅜ.
역시 집사는 힘드네요.
오늘은 평속에 눈이 멀었네요. 펠로톤이 시간이 지날수록 짧아지더니 ..
형 턴할게요 하고 돌아보니 혼자더군요.
37,38 로 끄는데도 잘 따라주신 선수분들 고맙습니다 ㅎㅎ.
특별보급으로 총무님 감자 샐러드빵!
다진감자와 계란에 야채까지 송송.
오이가 얇게 썰려 박혀 있는데 정성가득.
맛은 말해머해.
자꾸 손이가서 많이 먹었습니다.
인사도 제대로 못한 영대형님, 순태형님, 효댕님께 미안한 마음이네요.
다음에 뵐땐 두배로 인사드리겠습니다~^^.
오늘도 함께여서 즐거운 훈련이었습니다.
칠성누님~~또 뵈요 ㅎㅎ이미지 확대
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작성자 티티차(김동율) 작성시간26.07.04 new
이번 정모에서 제대로 신세계 지옥을 보았습니다! 🤩 1번 강석말, 2번 유창말이 교대로 무자비하게 로테를 돌리는데, 저는 3번 말로 앞만 보고 딱 달라붙는것도 죽을 맛이네요
인정사정 볼 것 없이 시속 38~40km로 달리는 말 꽁무니만 보며 피 빠는데... 땀범벅에 진짜 침이 질질 흐르더군요. 🤤 평속 35.7km/h 파워 204W로 마지막 120km 복귀하는 길에 허벅지에 제대로 쥐가 나서 탈탈 털렸습니다.
근전환 7km 구간에서는 완전히 퍼져서 영혼 가출한 채 겨우 복귀했습니다 두분말 갱생(?)시켜 주셔서 감사합니다.
참가하신 모두 수고하셨습니다. -
작성자 꾸주니(손태영) 작성시간06:21 new
엘리트 그룹 54Km 까지 따라가다 흘러 바로 기록 따로 저장 했네요. 평속 35 다시는 나올수 없을것 같아서.😆😅
나머지 55Km는 다른 선배님들 모두와 도란 도란 탔습니다.
끌어주신선배님들 감사합니다.
110Km 정도 타고 근전환런 주로옆으로 튕겨져 나간 제 물통 찿으러 칠성님과 기용 선배님과 슬로우 조깅으로 8Km 다녀 왔습니다.
맘포근에서 크게 몸푸근 이미지로 변신한 듯한 칠성님😄 물통 찿으러 가자 해주시고 잘 찿아 주셔서 감사했습니다.
훈련 참가한 모든 철우님들 오늘도 수고 많으셨습니다.
다음에 또 만나요.🙂🙌🫶🤝
