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댓글 리스트

• 작성자 미소신사 작성시간24.07.04 그림이 보이는듯 합니다 감사합니다,

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• 작성자 별꽃 작성시간24.07.04 일곱시간을 자기위해 노력하는 공동의 관심사에 공감합니다.
  새근새근 숨소리를 들으며
  귀여운 손자랑 함께 잠들고 함께 깨면 참 좋을 것 같은데ㅎ

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• 작성자 신종철 작성시간24.07.04 일찍 잠을 자게 되면
  새벽에 눈이 떠지게
  되지요
  그후로는
  잠이 오지 않으니
  고역 입니다
  가능 하면 낮시간에
  활동을 많이 하면
  도움이 됩니다
  

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• 작성자 박희정 작성시간24.07.04 그러고 보니 나는 행복한 편이네요
  잠이 깨어도 다시 벼게에 머리 누이면
  바로 쿠울 하니까요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
  늘 11시 넘어서 자고 일나면 5시 즈음 되어 일어나
  하루를 시작한답니다.
  역시 곰팅이가 맞는가 봅니다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
  손주가 잠든 사이에 멋집니다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

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• 작성자 신화여 작성시간24.07.04 한밤중의 도심 풍경이 멋스럽네요 건강한 나날의 연속이길 바램 함니다

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• 작성자 달님이랑 작성시간24.07.04 낮에 잠시 낮잠을
  자면 늦게 자는데
  도움이 되더군요
  저 경우는~

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• 작성자 오개 작성시간24.07.04 울 마나님은 수면제복용한지 제법됩니다
  늙으면 잠을 못자 안달이더군요
  저는 자알 자는편입니다

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• 작성자 더덕꽃 작성시간24.07.04 저는 그래서 늘 12시 넘어 잡니다
  자다 깨면 돌아버리죠 ㅎㅎ
  초저녁보단 새벽잠이 저는 꿀맛이더군요 ^^

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• 작성자 청솔 작성시간24.07.04 사람마다 수면리듬이 다르지요
  우리집사람도 초저녁에 잠들고
  새벽에 잠 께서 잠을 못 잡니다
  
  저는 12시는 돼야 잠자리에 듭니다
  그리고 7~8시간 숙면합니다
  
  멜라토닌에 마그네슘에
  온갖 약을 먹어도 잠을 못 자드라구요
  수면리듬이 다른 탓입니다
  그래서 각 방 쓴지 꽤 됐습니다 ^^*

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• 작성자 진골. 작성시간24.07.04 머리만 땅에 다도 잠이 온다는 사람이 부럽습니다

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• 작성자 무악 산 작성시간24.07.04 잠드는 시간 조절하기가 어렵습니다.
  일찍 잠들면 새벽 1..2시에 깨어서 잠못이루는밤 이 되지요
  그러다가 새벽녘에 잠들어 해가 중천에 떠서야
  일어나게 됩니다.
  시애틀에 서 지내니 시차 조절 하느라 눈뜨고
  있다가 막 잠둘려 하니 쿵 쿵 폭탄 터지는
  소리가 납니다.
  내일이 미국의 독립기념일 이어서
  이늦은 시간에 폭죽을 터트리네요.

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• 답댓글 작성자 시하 작성자 본인 여부 작성자 작성시간24.07.04 댓글달아주신 님들께 감사드립니다
  제가 곱불이 들어 앓아 누었네요
  
  갈무리 잘하시고 좋은저녁 되세요

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• 작성자 함빡미소 작성시간24.07.05 저도 하루 6시간정도 푹 자는게 소원이었는데
  잘 안되요 현대 의학 에도 의존해 보았지만
  별 도움이 안되 그냥 편하게 삽니다

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• 답댓글 작성자 시하 작성자 본인 여부 작성자 작성시간24.07.05 사는게 힘드네요
  늙는것도 그냥 늙는게 아닌거 같습니다

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