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안녕하세요 이병 박찬조입니다 군대 좆같네요 이번에 휴가때 놀러갈꺠요ㅋ 작성자 찬조 작성시간 10.11.10

여러분 운동 할 수 있을때 열심히 하세요 꼭!!
운동 못한지 25일째 입니다. 너무너무 운동이 하고싶습니다. ㅜㅜㅜ
(어제 체육관 다녀오고 병이 더낫습니다. ㅜㅜ)
운동 못하는게 이렇게 괴로울줄 몰랐습니다.
살도 찌고,,, (요즘 평소 체중이 62~65입니다. 헐...) 우울하고 ㅜㅜㅜ언제 낫는다는 말도 없고....
게다가 부모님께서는 이 기회에 공부나 열심히...
그래도 이번을 전화위복으로 생각하고 관장님 말씀하셨듯 기술정립 열심히 하겠습니다
ps 겨울인데 부상 조심하세요
그리고 관장님, 선수부등등 잘 다녀오세요~~
시합 준비 잘 하시구요 시합때 가겠습니다.~~~
그리고 종종 체육관 놀러가겠습니다.~!!! 작성자 마스코트§ 귀여운 여우§(정유진) 작성시간 10.11.04

관장님 정말 잘 먹고있는데 왜 계속 살이 빠지는지 모르겠습니다.갈수록 갈비뼈가 선명해집니다.큰일입니다 더 빠지면 흉해집니다.70킬로대 돌입한듯 합니다. 어떻게 해야 합니까??????ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 작성자 이준형 작성시간 10.11.03

관장님. 연맹카페 내 자료실에 스코어 보드 프로그램이 있습니다. 수정 해야 될 부분을 확인해 주시기 바랍니다. 작성자 Passion(주천) 작성시간 10.11.03

진실은 빛과 같이 눈을 어둡게 한다. 거짓은 반대로 아름다운 저녁 노을처럼 모든 것을 멋지게 보이게 한다. - 까뮈 -
작성자 에스코트(심재규) 작성시간 10.10.29

모두 잘 계시는지 궁급합니다.
보고싶습니다. 작성자 마스코트§ 귀여운 여우§(정유진) 작성시간 10.10.29

비밀해당 메모는 작성자와 운영진만 볼 수 있는 비밀글입니다.

비밀해당 메모는 작성자와 운영진만 볼 수 있는 비밀글입니다.

하루에 스테이크 400그람씩 먹고있습니다.어떻게 먹어도 질리지 않습니다.그중 최고는 쌈장과 함께 입니다ㅋㅋ 작성자 이준형 작성시간 10.10.21

이번 부천에서 개최되는 24일 주짓수 시합은 신청이 늦은 관계로 출전을 못하게 되었습니다. ㅡㅡ;; 조금 더 일찍 신경쓰고 미리미리 업무처리 하는 습관을 가져야 겠습니다. 어찌보면 다음 대회를 위해 더 준비하라고 하는 뜻인듯 합니다. 대회가 계속 있으니 다음 대회를 준비 합시다. 화이팅!!! 작성자 Miracle Marc 작성시간 10.10.20

몸은 안좋은데 운동을 못하니 ... 답답합니다.ㅜㅜ
카운터 시합 영상이 빨리 보고싶습니다. ㅎㅎ 작성자 마스코트§ 귀여운 여우§(정유진) 작성시간 10.10.19

최근 브라질법인과 같이 업무를 할 일이 생겼는데 여러가지 느끼는 점이 많습니다.
정확히 12시간 시차가 나는데 현지 채용인력들은 오전 9시 출근해서 오후 5시에
칼 같이 퇴근해서 새벽or밤늦게에 연락을 해야 합니다.
아무리 급한 일이 있어도 남는 일이 없고 일의 중대성을 얘기하면 "잘 알겠는데 그래서 어쩌겠냐?"란
분위기입니다.
나라 및 민족에 대한 편견을 가지지 않겠지만...대한민국 사람들의 근면성실함에 다시 한번 경의를 표합니다.
이대로 라면 대한국민들 지구 정복도 멀지 않은 듯. 그전에 건강 다 망가지고 가정 파탄 나겠지만요...^^;
이상 계속된 야근 및 주말 특근에 지쳐 나오는 투덜거림 이었습니다. 작성자 한진우 작성시간 10.10.19

에고... 져버렸습니다...
실력이 너무 부족했습니다...

패자는 말이 없다지만...
너무 아쉽습니다.
경기에서 져서 아쉬운게 아니라...
제 모든걸 다 쏟아붇지 못한게 너무 아쉽습니다... 작성자 정-포레스트-희성 작성시간 10.10.18

크레모아 서울지역 페더급 -60kg 참피언이 되었습니다..
아직부족한게 너무나많습니다.. 열심히 하겠습니다.
그리고 응원와주신 혜성관장님,그리고 상림이형님..ㅜ 사랑합니다..ㅜ
관장님 감사합니다.. 감사합니다.ㅜ 감사합니다!!
앞으로 더좋은 모습 보여드리겠습니다.
오스~ 작성자 독버섯(김민우) 작성시간 10.10.17

춘천에서 2군단쌍용부대페스티벌있어서 분대외박나왔습니다..강원도는추워서 벌써얼굴도트기시작했네요
이제곧11월이면 저도일병입니다~입대한게 엊그제같은데 벌써5개월이지났습니다.
다음주에 RCT훈련때문에요즘매일전투준비태세때문에 바쁘고 막내라그런지 항상바쁘네요 ㅜㅜ그래도 소대에 맞후임2명들어와서 혼자뿌듯해하고있습니다 다음달엔또 100km...여튼 군대여러므로 스트레스고 힘드네요 체육관식구들 팀카운터
다들힘내시고 화이팅~ 12월 1차정기휴가때 또뵈러가겠습니다 원장님 ! 작성자 crazy-kid-광하 작성시간 10.10.16

이번달은 운동을 못갈것 같습니다..ㅜㅜ 아오...대학원 중간고사와 종합시험 논문프로포잘이 몰려있네요,..ㅜㅜ
다들 다치지 않게 시합하시고 담달에 뵙겠습니다. 작성자 한상기 작성시간 10.10.16

13일 부터 15일까지 2박3일간 수련회를 갑니다
몸도 안 좋고 시합도 있어서 내키진 않지만..... 잘 다녀오겠습니다. 작성자 마스코트§ 귀여운 여우§(정유진) 작성시간 10.10.12

12일(화요일) 부터 ~~~ 15일(금요일) 까지
제주도로 수학여행을 갔다가
17일(일요일) 시합을 뜁니다 ㅠㅠ..
잘다녀오겠습니다! ㅎㅎㅎ 작성자 정-포레스트-희성 작성시간 10.10.12

강화도장에서 번개??? 회식을 했습니다. 원래 취지는 수련끝나고 고기먹고 많은 크레아틴??? 쌓으려는 목적이었는데, 본의 아니게 저희 주천 관장님 몸에 해가 되는 자리가 되었습니다. 약주를 좀 과하게 요청했습니다. 죄송합니다. 벌써 새벽 5시가 넘었군요. 오늘 오전 본관 모임에서 강화 관장님께서 늦으시거나, 참석해서 힘들어하신다면 모두 제 탓입니다. 죄송합니다. -,-; - 이 근 -.... 다음 부터는 스케쥴 잘 확인하고 자중하도록 하겠습니다. (하지만 오랜만에 나름대로 즐거운 자리였습니다.) 작성자 민희(이근) 작성시간 10.10.09

주짓수 연합회 출전 신청 사항은 공지사항에 있습니다. 감사합니다 작성자 만두남(최강주) 작성시간 10.10.09