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• 작성자 소담 작성시간14.08.22 가지나물, 양배추찜, 양파,도마토, 피망볶음, 호박잎쪄서 된장에 ......

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• 작성자 야간비행사 작성시간14.08.22 저희 엄마가 하시는 방법 인데요
  제철에 나는 채소 미역 돼지고기등 을 적당한 크기로 썰어 주고 겨란 넣고 현미 쌀.가루 넣으셔서 매일 한끼씩.드세요
  그럼 소화도 잘 돼고 부족한 야채 섭 취에도 좋아요

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• 작성자 로얄 작성시간14.08.23 김국이요,
  육수를 끓이다가 계란풀어 넣고 양념하고 김을 잘라 넉넉히 넣으면 구수하고 맛있어요,

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• 작성자 인화(무주) 작성시간14.08.29 제가 위가 좋지않아서 돌아가신 울엄니께서 자주 맑은 새우젓장국에 두부를 넣어서 끓여주시곤 했었는데...소화 정말 잘되거든요..새우젓에 영양가도 높고 두부가 연두부처럼 솔솔 넘어가서 아주 좋아요..

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