작성자엘리작성시간06.01.16
그러게요~~저도 병원가는 횟수도 점 점 늘어나고 조심해도 자꾸 몸이 더 힘들어져서 운동을 해봤는데...응급실 직행입니다..의사쌤이 뛰지도 말라고 뭐라 하시더라구요. 그래서 요즘은 젤 쉽고 그나마 운동되는 걷기!! 외에는 아예 안 해요~~걸어보세요 님도
작성자마이크로컨트롤작성시간06.01.16
건강한 사람에게는 운동은 약이지만.. 혈액수치가 낮은 재빈환자의 경우 심장이나 출혈의 위험이 있어서 위험합니다. 제일좋은 운동은 엘리님께서 말씀하셨지만 걷기나 산책정도이겠네요... 과격한 운동은 혈소판 8만이상 정도가 되어야 출혈의 걱정없이 할수 있거든요..
작성자윤재식작성시간06.01.16
잘 모르는 선생님들이 그렇게 얘기하실수도 있어요. 운동하다가 자칫 쓰러지시기라도 한다면...ㅜㅜ 무리하시지 말구 동네 공원에 나가서 약간 빠른걸음으로 걸어보세요. 경사면은 힘이 드니깐 평지로요. 하루 30분 이상씩 하시면 뱃살도 줄고 살빼는데 도움이 됩니다. 윗분들 말씀처럼 힘든 운동은 피하시는게 좋아요