작성자신청재작성시간17.01.09
날씨까지 좋았던 메인스타디움에서의 일달훈련..( 선수된 느낌으로..) 스쿼트,런지,풋샵,지속주,인터벌훈련...힘든 만큼 제대로 훈련 하셨죠? 일정에 맞춘 훈련량을 소화해야 다음단계에서 훈련을 받을수있고 - 최종 목표에 근접하겠지요.. 다음주는 이번주에 비해 좀더 훈련강도가 높아지겠네요.. 모두 부상없이 즐거운 훈련이 되었으면... 코치 박스 옆에서 고무줄 걸고 피치 훈련하던 선수들 자세를 기억하시고 이미지 훈련 함 해보세요...