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• 작성자 정진옥 작성시간18.05.06 우천관계로 훈련장소를 상암에서 우장산으로 변경하여 가두진훈련부장의 지도로
  스컷트 런지 PT...등등 근력운동으로 몸을
  데운후 개인에게 맞는 트렉과 둘레길을
  우중주를 즐깁니다.
  일달의 훈련모습을 남겨주신 한해수부장님
  늘 감사드립니다.
  남은 연휴 즐겁게 보내시기 바랍니다.
  
  강서~~~힘

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